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刺梨喝了要避光嗎

刺梨喝了要避光嗎

2025年06月09日 13:32

1個回答

關于刺梨泡水喝是否需要避光，存在不同的觀點。有觀點認為刺梨泡水喝不需要避光，因為維生素 C 在紫外線下不會失去活性。但也有觀點認為，如果有條件最好搭蔭棚避光，有利插條生根。同時，由于維生素 C 具有強抗氧化性，長期暴露于空氣中容易氧化，從而失去生物學效用，所以刺梨泡水建議盡快飲用完畢，以免影響其營養價值。
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