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堅持21天每天早上聽一遍歌曲

堅持21天每天早上聽一遍歌曲

2025年06月19日 02:01

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堅持 21 天每天早上聽一遍歌曲是一種有益的嘗試。聽音樂不僅可以是一種很好的感受生活美好的方式，還可能對提高記憶力和想象力有所幫助。但需注意，早起時所聽的音樂不要太過嘈雜，以免讓人感到緊張。同時，要控制聽歌的數量，比如只聽 1 - 2 首，然后就要起床開始新的一天。
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