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從180斤瘦到120斤變化

從180斤瘦到120斤變化

2025年06月04日 17:19

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從 180 斤瘦到 120 斤是一個較大的體重變化，這需要極大的毅力和堅持。比如郭麒麟用 5 年時間實現了這一轉變，他在身體本就不太健康且頻繁演出的情況下成功減肥。減肥過程中，不僅身體外形會有明顯改變，如身材更勻稱、線條更清晰，還可能帶來健康狀況的改善。然而，像潘亞楠這樣通過長期堅持跑步等方式減肥的人，也會面臨一些小困擾，比如所有的證件都要重新辦，所有的衣服都要重新買，向沒見過自己瘦下來的朋友親戚打招呼時對方常認不出來?？傊?，從 180 斤瘦到 120 斤是一個充滿挑戰但能帶來諸多積極變化的過程。
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