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格爾曼的情商

2025年06月22日 01:36

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格爾曼認為情商主要包括以下幾個方面：認識自身的情緒、認識自己的優勢和不足；能妥善管理自己的情緒、能調控自己；自我激勵、能夠使人走出生命中的低潮；認知他人的情緒、與他人正常交往、實現順利溝通；人際關系的管理，即領導和管理能力。格爾曼還提出“你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達的高度”這一觀點。他的理論使情商這一概念在全球范圍內得到了廣泛的關注和重視。
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詭秘之主
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