跑步就像談戀愛
1個回答
跑步與談戀愛有諸多相似之處。首先，跑步時人體會分泌多巴胺，這種腦內分泌物與情欲和感覺有關，傳遞興奮及開心的信息，如同戀愛時產生的愉悅和幸福的感覺。
在跑步過程中，有的人跑二三十分鐘，有的則要跑一小時才能體驗到快感。當感受到跑步的快感時，心態會變得積極樂觀，會期待下一次奔跑。 此外，跑步雖是孤身一人，但孤獨反而是難得的自由時間，就如同自己是自己的伴侶。一路奔跑，能學會獨處、與自己和解、重新認識自己。 跑步的不同階段也與戀愛類似，開始時會陷入熱戀，不斷進步；可能會進入瓶頸期和倦怠期；若能堅持，最終會進入與跑步長相廝守的境界。 而且，如同戀愛需要新鮮感，跑步累了倦了也需要改變，比如更換跑道、增添裝備、參加賽事等。 等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！
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