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小學(xué)生做眼保健操有什么好處呢視頻講解

小學(xué)生做眼保健操有什么好處呢視頻講解

2025年05月31日 05:07

1個(gè)回答

小學(xué)生做眼保健操主要有以下好處：
1. 放松眼部疲勞：如今科技發(fā)展，孩子常面對(duì)電子屏幕和書(shū)本作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間用眼易使眼睛疲憊，眼保健操在閉眼同時(shí)配合按摩眼部穴位，能讓眼睛獲得更好的舒適感，緩解酸痛。 2. 糾正動(dòng)作：如果孩子做眼保健操動(dòng)作不規(guī)范，老師加以糾正，能讓孩子找到大概的穴位范圍進(jìn)行按摩，而非隨意亂做，以免對(duì)眼睛造成更大傷害。 3. 讓孩子重視：通過(guò)老師講解用眼過(guò)度的壞處、不當(dāng)用眼對(duì)眼睛的傷害以及眼保健操的益處，能讓孩子重視眼保健操，發(fā)揮其保護(hù)眼睛的作用。 點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說(shuō)
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