黃疸高可以通過多種方法退黃比較快。對于小孩黃疸高,充足休息、飲食調理、藥物治療、光照療法等方式都可以幫助黃疸消退。家長應該為孩子創造安靜、舒適的環境,讓孩子得到充足的休息。飲食上,可以適當吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝溫開水,促進身體的新陳代謝。藥物治療方面,可以在醫生指導下使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等藥物進行治療。對于成人黃疸高,多喝水、曬太陽、藥物治療、藍光照射、換血療法等方式都可以幫助退黃。多喝水可以促進身體的新陳代謝,曬太陽可以促進皮膚內的膽紅素轉化為水溶性的膽紅素,藥物治療可以在醫生指導下使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等藥物進行治療。對于寶寶退黃疸快的方法,藍光照射和考慮換血處理是目前公認比較安全、有效的方式。藍光照射可以將皮膚表層的膽紅素轉化為水溶性的膽紅素,從而排出體外。換血可以讓血里的膽紅素快速排出體外。但是換血治療相對有創,需要綜合考慮孩子的情況來決定使用哪種方式。