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花蕓豆的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2025年01月31日 14:46

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- 花蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鉀、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
- 花蕓豆具有健脾壯腎、增強(qiáng)食欲的作用，常食可提高人體免疫力。 - 花蕓豆因富含花色苷和皂苷，可降低關(guān)節(jié)局部炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對(duì)關(guān)節(jié)炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。 - 花蕓豆能促進(jìn)人體肌膚的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體排毒，有美容養(yǎng)顏的功效。 - 花蕓豆適合于心臟病、動(dòng)脈硬化、高脂血癥、低血鉀和忌鹽患者食用，有一定的治療作用。《重生之女將星》是電視劇《錦月如歌》的原著小說(shuō)，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說(shuō)，原著同樣精彩。

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