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梨狀肌綜合征能按摩嗎

梨狀肌綜合征能按摩嗎

2025年01月11日 22:54

1個回答

梨狀肌綜合征可以按摩。
按摩梨狀肌綜合征的方法包括：可以先按摩壓痛點，再以適當力度沿著與肌纖維垂直的方向彈撥梨狀肌。彈撥后，再進行痛點按壓。按摩時囑患者取俯臥位，先按摩壓痛點，直至局部發熱感，然后雙拇指相重疊，觸摸變硬的梨狀肌，以適當力度彈撥梨狀肌，彈撥方向應與肌纖維垂直。若是肥胖患者而力度不夠時，可用肘部深壓彈撥。需注意，以上操作需要由專業醫師進行。 另外，也可以自行按摩梨狀肌以幫助松弛肌肉，緩解疼痛。但自己按摩有一定難度，尤其是對于梨狀肌這樣比較深層的肌肉。 等待電視劇的同時，也可以點擊下方鏈接來閱讀 《大奉打更人》 經典原著了！
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