接下去一個(gè)(gè)月的時(shí)(shí)間，林陽(yáng)(yáng)便開(kāi)(kāi)始了他的特訓(xùn)(xùn)，一個(gè)(gè)月的時(shí)(shí)間結(jié)(jié)束后，他整個(gè)(gè)的力量也有了更大的進(jìn)(jìn)步。

　　同時(shí)(shí)他的體重最終達(dá)(dá)到了101公斤！

　　這樣的體重對(duì)(duì)于他來(lái)(lái)說(shuō)(shuō)，將讓他在面對(duì)(duì)身體對(duì)(duì)抗的時(shí)(shí)候更從容。

　　身體對(duì)(duì)抗主要看兩個(gè)(gè)方面，一個(gè)(gè)是體重還有一個(gè)(gè)就是力量。

　　這兩個(gè)(gè)條件缺少哪一點(diǎn)(diǎn)都會(huì)(huì)造成身體對(duì)(duì)抗上的劣勢(shì)(shì)。

　　在進(jìn)(jìn)行過(guò)(guò)力量方面的特訓(xùn)(xùn)后，林陽(yáng)(yáng)又開(kāi)(kāi)始進(jìn)(jìn)行運(yùn)(yùn)球跟投籃的訓(xùn)(xùn)練，可...