看著之字形線路移動(dòng)(dòng)的文子軒，文子賢笑了起來(lái)。

　　自己如今可是擁有中級(jí)(jí)技能的醫(yī)(yī)師。

　　想著的時(shí)(shí)候文子賢看到另外閣樓方向聶小秋揚(yáng)(yáng)了揚(yáng)(yáng)手，是在詢問(wèn)自己休息是否安好。

　　人便回了一個(gè)(gè)動(dòng)(dòng)作。

　　不久之后進(jìn)(jìn)入房間的聶小秋在銅鏡前反復(fù)(fù)粘著手指。

　　拇指、食指彎曲對(duì)(duì)接在一起，圓圈一樣，另外三指翹起。

　　“已經(jīng)(jīng)是文公子第二次做這種手勢(shì)(shì)，難道是好的意思”京城才女聶小秋思索著。

　　聶小秋如此想著的時(shí)(shí)候文子賢已經(jīng)(jīng)出現(xiàn)(xiàn)在院落當(dāng)(dāng)中；

　　見(jiàn)到自家小姐起床的丫鬟柳葉和文子賢招呼一聲進(jìn)(jìn)入閣樓，吳三千起身，呲牙咧嘴看著文子賢。

　　“心性不定呀，都說(shuō)過(guò)了要心無(wú)(wú)旁騖”

　　吳三千立刻合眉善目站在一旁。

　　“這是什么？”羅洛寧揍了過(guò)來(lái)。

　　“俯臥撐，力量訓(xùn)(xùn)練”

　　“還有平板支撐，訓(xùn)(xùn)練肩膀力量和腹部力量”吳三千插嘴，說(shuō)的是文子賢灌輸?shù)鬧R(shí)(shí)。

　　“這么神奇？”羅洛寧問(wèn)。

　　“試一試”想了想，文子賢做了兩個(gè)(gè)標(biāo)(biāo)準(zhǔn)(zhǔn)的示范動(dòng)(dòng)作。

　　再一次站在窗前的聶小秋看到羅洛寧趴在地面，驚訝了起來(lái)；

　　“柳葉，三千早上在做什么？”轉(zhuǎn)(zhuǎn)身，聶小秋問(wèn)。

　　掰著手指頭，丫鬟柳葉說(shuō)道：“三組動(dòng)(dòng)作，平板支撐、俯臥撐、引體向上，三千說(shuō)與時(shí)(shí)俱進(jìn)(jìn)，天天向上”

　　言落柳葉在地面示范了一下。

　　觀看仔細(xì)(xì)的聶小秋臉紅了起來(lái)。

　　一上一下的，這都什么呀!

　　羅洛寧已經(jīng)(jīng)按照文子賢要求做完了一組三十次的俯臥撐，平板支撐的時(shí)(shí)候口述著自己感受。

　　“腹部緊繃，確實(shí)(shí)能增加腰腹力量”

　　羅洛寧不可能說(shuō)出諸如核心肌群、腹橫肌之類的詞匯，但武技高超，任何的動(dòng)(dòng)作卻可以通過(guò)身體肌膚的感受推測(cè)(cè)出效果。

　　文子賢如同吳三千一樣蹲在地面；

　　“就是這個(gè)(gè)效果，三組動(dòng)(dòng)作，對(duì)(duì)于肩膀、胸口、腰腹力量有顯而易見(jiàn)提升效果，其實(shí)(shí)是可以推廣到軍士訓(xùn)(xùn)練當(dāng)(dāng)中作為基礎(chǔ)(chǔ)動(dòng)(dòng)作，簡(jiǎn)(jiǎn)單易學(xué)(xué)而且作用明顯”

　　“對(duì)(duì)呀”羅洛寧收勢(shì)(shì)，人也順勢(shì)(shì)蹲著。

　　“士兵操練，將官不一，估計(jì)(jì)操練法則也不盡相同，但基礎(chǔ)(chǔ)動(dòng)(dòng)作卻千變一律，就像長(zhǎng)(zhǎng)槍平刺，長(zhǎng)(zhǎng)刀劈砍，不管是誰(shuí)(shuí)訓(xùn)(xùn)練，都不會(huì)(huì)有太大區(qū)(qū)別。力量和敏捷性是提升士兵戰(zhàn)(zhàn)力的保障，兩軍交戰(zhàn)(zhàn)，士兵短兵相接，砍、刺、挨、幫、擠、靠、崩、撼，都是要有與之匹配力量才能如臂指使完成。特別是刀盾兵，鋒線接觸的剎那不就是砸、靠、撼，鋒線一旦被撞開(kāi)，隨之而來(lái)就是切菜砍瓜似的沖擊”

　　羅洛寧心狠狠的被擰攪了一下；

　　沒(méi)有武技也從未經(jīng)(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)(zhàn)事的文子賢竟然說(shuō)出了一針見(jiàn)血的看法。

　　扭頭，看到羅洛寧詫異表情，文子賢給予秋水般笑容：“斯巴達(dá)(dá)三百勇士，還記得不？”

　　想了想，羅洛寧提取出和文子賢交談時(shí)(shí)的片段，“記得，魯迅，說(shuō)的是蒙古人戰(zhàn)(zhàn)事”

　　“對(duì)(duì)，其中就有戰(zhàn)(zhàn)場(chǎng)(chǎng)對(duì)(duì)壘的細(xì)(xì)節(jié)(jié)描寫，對(duì)(duì)盾牌和長(zhǎng)(zhǎng)刀配合交擊的闡述細(xì)(xì)致入微，能產(chǎn)(chǎn)生畫面感”

　　“原來(lái)如此”羅洛寧稍微平復(fù)(fù)了波動(dòng)(dòng)的情緒。

　　“軍陣對(duì)(duì)接，一箭之地是弓箭手的對(duì)(duì)壘，隨后就是刀盾兵、長(zhǎng)(zhǎng)槍手，這個(gè)(gè)你比我清楚，摧山毀岳的撞過(guò)去，氣勢(shì)(shì)上便贏了對(duì)(duì)手，但如何達(dá)(dá)到這個(gè)(gè)效果，就要有合理的操練手段，發(fā)(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，如此操練，應(yīng)(yīng)該是有效果”

　　文子賢說(shuō)的是八極拳，發(fā)(fā)勁可達(dá)(dá)四面八方極遠(yuǎn)(yuǎn)之地，八極拳的起源時(shí)(shí)間和地點(diǎn)(diǎn)，說(shuō)法不一。有說(shuō)是明代，但之前同羅洛寧交談中文子賢知道羅洛寧并不了解八極拳。

　　八極拳剛猛暴烈，聞名于其近身靠打的招式。絕招“鐵山靠”，便是其中翹楚。八極弟子習(xí)(xí)練時(shí)(shí)常會(huì)(huì)用自己身體去靠墻、靠樹(shù)、靠樁，日復(fù)(fù)一日苛刻訓(xùn)(xùn)練，可想而知其威力之大。文子賢意識(shí)(shí)中八極拳就是軍士短兵相接最好的應(yīng)(yīng)對(duì)(duì)技藝。

　　文子賢并沒(méi)有利用系統(tǒng)(tǒng)兌換武學(xué)(xué)技能，但對(duì)(duì)于八極拳之類功夫卻有了解。

　　穿越之前，網(wǎng)(wǎng)絡(luò)(luò)鋪天蓋地都是傳統(tǒng)(tǒng)武學(xué)(xué)和格斗技藝兩派的爭(zhēng)(zhēng)論、打假、比武等內(nèi)(nèi)容。

　　文子賢也關(guān)(guān)注過(guò)，也因?yàn)槿绱瞬殫嗊^(guò)資料。

　　對(duì)(duì)于點(diǎn)(diǎn)穴之類的，文子賢個(gè)(gè)人是嗤之以鼻。但就所查閱資料，部隊(duì)(duì)操練的擒拿、背摔、格斗等都吸收了八極拳某些特點(diǎn)(diǎn)。文子賢相信八極拳威力。

　　如何練習(xí)(xí)八極拳，文子賢不知，記憶最為深刻的便是“鐵山靠”及其撞樁。八極拳一字貫意的特點(diǎn)(diǎn)卻被熟記。

　　至于兩軍對(duì)(duì)陣之類的，文子賢是沒(méi)有經(jīng)(jīng)歷過(guò)，可冷兵器時(shí)(shí)代廝殺大同小異，類似斯巴達(dá)(dá)之類電影將畫面表現(xiàn)(xiàn)的也足夠震撼。

　　文子賢想當(dāng)(dāng)然認(rèn)(rèn)為八極拳適合軍士操練，至于俯臥撐之類的項(xiàng)(xiàng)目，軍事紀(jì)(jì)錄片中屢屢都能看到，基礎(chǔ)(chǔ)體能科目，古今通用。

　　發(fā)(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，簡(jiǎn)(jiǎn)短幾個(gè)(gè)字在羅洛寧聽(tīng)來(lái)則無(wú)(wú)異于驚天霹靂。

　　傳世的兵法操練是不少，但更多提及的是陣型配合，講解稍微廣泛深入的也只有刀槍類，軍士體能、力量訓(xùn)(xùn)練的書籍少之又少。更別說(shuō)是這種精奧內(nèi)(nèi)容。

　　民間武學(xué)(xué)世家很多，多半都是秘而不傳，文子賢一開(kāi)口就是說(shuō)辭驚艷。羅洛寧恨不得將文子賢綁架到軍中。

　　“三千，拿筆”

　　“鐵山靠”是文子賢講解的重點(diǎn)(diǎn)。領(lǐng)(lǐng)悟不是一時(shí)(shí)半刻就能體會(huì)(huì)心得，羅洛寧要一字一句記錄在紙張。

　　羅洛寧記錄的時(shí)(shí)候文子賢則思索著回頭在外掛系統(tǒng)(tǒng)中尋找一下，是否有軍士操練的精簡(jiǎn)(jiǎn)技藝。