“我最喜歡雅思讀寫的老師”,蘇長安邊走邊說,這是一個(gè)陽光閃耀的午后,蘇長安和洛楊走在去第四教學(xué)樓的路上,蘇長安在前蹦蹦跳跳,洛楊拎著她的包在她身后笑著看她。
“為什么呢?”他問蘇長安。
蘇長安停下腳步,回頭笑得燦爛,“因?yàn)?樓的風(fēng)景很好!”
洛楊淺笑,他的妹妹就是這么個(gè)隨性的人,這一段時(shí)間以來他也習(xí)慣了她的隨心,跟著她一起享受生活享受忙碌。
蘇長安背著手,一步一步向前走,“我以前總是悶著,自己玩自己的”,她跳一步,踢著路邊的銀杏葉,“雖然現(xiàn)在也沒多扎堆啦,哈哈”,她自顧自地嘟囔,“但我每次上課都能從窗戶里看到天空和屋頂,有時(shí)還有飛鳥,我就覺得十分安寧,這感覺十分愜意?!彼匭χ鍡羈此難凵駵厝幔噯嗵K長安的頭,“好啦,你喜歡什么去做什么就是了,我是你堅(jiān)實(shí)的后盾。”
蘇長安點(diǎn)點(diǎn)頭,撫著臉歪頭笑...
洛楊把她送到教室門口就離開了,蘇長安認(rèn)真地聽著老師的講解,全英文對話,她起身回答老師問題,坐下時(shí)看向窗外,鳥兒掠過湛藍(lán)的天空,藍(lán)底上掛著幾朵白云,暖風(fēng)與暖陽交織,空氣中淡淡的樹葉氣息讓人有些心安...
蘇長安在校園里漫步,她看著日落的霞光跳躍在斑駁的樹影間,她回頭看那片橘紅暈染天際,金光流淌在她臉側(cè)的輪廓,微風(fēng)吹拂起她的發(fā)絲帶著些許難以言說的情緒...她收回目光,轉(zhuǎn)身走向圖書館,她淺淺地笑著...日落總是給人遺憾與期待...
蘇長安翻完今天的報(bào)表,對亦然說:“今天我就看到這里,陪我出去一趟?!?p> “好”,亦然答到,開始收拾東西。
蘇長安去商場里找到卡拉威的旗艦店,挑了幾件polo衫運(yùn)動褲運(yùn)動鞋還有帽子手套之類的東西,挑了兩根球桿,直接穿著裝備拎著球桿上車。
“去天佑區(qū)的思念果嶺山莊”,蘇長安對亦然說道。
亦然把蘇長安放在入口,已經(jīng)有隊(duì)伍在大門口迎接。
瞄球的時(shí)候手離身體太近,手臂太緊了身體沒有角度,角度做的不夠,上桿沒上到頂點(diǎn)就擊球了,沒有收桿
首先我們的身體站直,要感到很放松,雙膝稍微彎曲,把手放在腰上,上體向前傾,背部要挺直,要讓身體很穩(wěn)定,重量放在我的腳上,現(xiàn)在我要做的是讓兩臂自然地垂在胸前,現(xiàn)在兩臂非常放松,你會看到我的兩臂與身體自然會有一段距離,這就是身體與手臂與球之間正確的距離,如果你不能確定身體與球之間的距離,就可以做這個(gè)練習(xí)——手臂下垂,放松,然后兩手并攏,,這樣就能找到正確的距離,現(xiàn)在我再做一次,膝蓋彎曲,身體放松上體前傾,身體保持穩(wěn)定,兩臂自然下垂,肩膀放松,沒有緊張的感覺,兩手合并,然后握住球桿,桿頭著地,這是我的正確距離,所以我向后移動一點(diǎn),找到球的位置,你會感覺到現(xiàn)在和以前比要放松很多,現(xiàn)在我要打一個(gè)球。
要獲得最大擊球動力,需要結(jié)合兩種力,一種是來自于身體的質(zhì)量,身體在旋轉(zhuǎn)時(shí)的沖擊力會產(chǎn)生加力的作用,另一種力來自揮桿時(shí)桿頭的速度。在擊球瞬間使身體和桿頭同時(shí)擊球即可獲得最大動力。
揮桿的準(zhǔn)備動作,挑戰(zhàn)180洞,利百特時(shí)間,揮桿的轉(zhuǎn)身,
擊球之前,桿面放正,球桿由內(nèi)向外擊球,握桿
雙手握牢球桿,防止滑動,又要確保兩手腕的靈活性,達(dá)到最大的桿頭運(yùn)行速度和控制桿頭方向的目的。握桿后將手臂、手掌和球桿作為一個(gè)整體進(jìn)行擊球。一般握桿的方法有:重迭式、連鎖式、十指式等。
重迭式:右手小指嵌入左手食指與中指間,雙手部分重迭。
連鎖式:右手小指與左手食指咬合。
十指式:雙手除拇指外,八個(gè)手指掐在桿柄上,兩手手掌相向,但不重迭。
擊球姿勢
按握桿要領(lǐng)握好球桿后,身體自然站立,兩腳自然分開與肩同寬,頭輕松下俯,注視桿頭。雙膝稍彎曲,使桿頭底部著地。身體左側(cè)與目標(biāo)(果嶺或球道)保持適當(dāng)角度,身體重心平均落在兩腳上。
腳位
指準(zhǔn)備擊球時(shí)兩腳站立的姿勢,分為正腳位、開腳位和閉腳位。
正腳位:指兩腳尖聯(lián)線與準(zhǔn)備擊球線平行的腳位。若全力擊球,無論使用哪種球桿,均可采用正腳位。
開腳位:指左腳稍微后撤的腳位。往往在用短鐵桿擊球時(shí)采用,擊出的球路向左彎曲。
閉腳位:指右腳稍向后撤的腳位。常在開球和球道上擊球時(shí)采用,擊出的球路向右彎曲。無論在擊球時(shí)采用哪一種腳位,右腳與擊球方向成直角,左腳與擊球方向成45度。形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業(yè)賽或業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見。
1.所謂比桿賽,就是將每一洞的桿數(shù)累計(jì)起來,待打完一場(十八洞)后,把全部桿數(shù)加起來,以總桿數(shù)來評定勝負(fù)。
2.比洞賽亦是以桿數(shù)為基礎(chǔ),然其不同處于比洞賽是以每洞之桿數(shù)決定該洞之勝負(fù),每場再以累積之勝負(fù)洞數(shù)來裁定成績。
3.省略進(jìn)洞之差異。比桿賽規(guī)定必須待球被擊入球洞后,才可移往下一洞的開球臺去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負(fù),因此只要對方同意就不必堅(jiān)持球皆需進(jìn)洞之原則。
4.罰則之差別。在比桿賽和比洞賽中,選手違反規(guī)則所受之處罰也有所不同。一般而言,比桿賽的罰則是罰兩桿,而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。
判罰規(guī)則
1.界外(OB)
界外系禁止打球之地區(qū),常以界樁或圍籬標(biāo)示。界外之界限應(yīng)以界樁(不含支架)或圍籬內(nèi)側(cè)最靠近地面點(diǎn)決定。如在地上以標(biāo)線標(biāo)示界外時(shí),界外線系垂直向上向下延伸,且線之本身即作界外論。
2.遺失球。下列情況即可認(rèn)定為遺失球:
a.球員或其同隊(duì)、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘,仍找不到球;或是雖經(jīng)找到,但球員無法辨認(rèn)是否為其所用之球。
b.球員按規(guī)則已用另一球當(dāng)作比賽球,而未尋找其原球。
c.球員已自可能為原球所在地,或較原球位靠球洞之點(diǎn)擊出代替球,因此該代替球即成為比賽球。代替球:原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球,稱為代替球。
3.水障礙(包括側(cè)面水障礙)
水障礙系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其他露天水渠(不論其中有無積水),以及其他類似者。
a.凡在水障礙界限內(nèi)之陸地或水,地屬于水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸,用以標(biāo)明界限所用的界樁、界標(biāo)皆算在障礙內(nèi)。
b.水障礙(除側(cè)面水障礙外)應(yīng)以黃色界樁或標(biāo)線標(biāo)明界限;側(cè)面水障礙則是以紅色界樁或標(biāo)線了以界定。
c.水障礙中的球。向水障礙方向打出之球,是否在障礙以內(nèi)或障礙以外遺失,乃是一項(xiàng)涉及事實(shí)的問題。如認(rèn)為系障礙內(nèi)遺失者,必須有之證據(jù)證明球確落入障礙內(nèi);如無確定之證據(jù)時(shí),則應(yīng)視為遺失球,按規(guī)則處理之。
d.如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位于水中),球員要受一桿之處罰,并依下列方法處理:(1)盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿。(2)在原球最后通過該水障礙邊緣之一點(diǎn)與球間之直線,于水障礙后方拋球,至于應(yīng)離水障礙后方多遠(yuǎn)處拋球并無限制。(3)球落入、觸及或遺失在側(cè)面水障礙中時(shí),可以選擇下列特別措施:在障礙外距原球最后通過之水障礙邊緣;或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣;于兩支球桿長度以內(nèi)拋球。球應(yīng)拋下及停留在不得較原球最后通過水障礙之邊緣地點(diǎn)更接近球洞處,按規(guī)則,所撿起的球不可擦拭。

酒神公子
我閑下來了,國慶會努力學(xué)習(xí)與更文噠!