原定的7天訓(xùn)練，因?yàn)殇浿茍龅氐母脑?，一直拖了9天。這期間的訓(xùn)練都很簡單還是那老4樣，偶爾加個乒乓球啊，籃球的，放松一下。讓適應(yīng)了訓(xùn)練強(qiáng)度的練習(xí)生們，覺得就像是在玩一樣。

　　不過，還是有聰明人，看見王風(fēng)自己的訓(xùn)練強(qiáng)度，自覺的加大了訓(xùn)練量，和訓(xùn)練難度。比如多跑幾圈的步，平衡木上練習(xí)跳舞，跳繩的時候玩花活。

　　有些人是自己明白的。但是到后期是全部被明白了。

　　2月15 號，也...