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翱翔的青風(fēng)

第四十章 日常(求推薦票)

翱翔的青風(fēng) 尺南音 2009 2020-01-04 14:14:57

  翌日傍晚冰海附中籃球館

  “跑起來!跑起來!才練了幾下,就累成這樣!”

  “昨天,我就跟你們說過了!省賽的分組已經(jīng)確定了,我們將遇到永寧和江華兩支強(qiáng)隊,其中永寧中學(xué)更是去年的亞軍隊伍。”

  “永寧中學(xué)的籃球部可是有著上百號人,從中選拔出來的正式隊員都是天賦實力極強(qiáng)的球員,整體的實力比起王城附中還要強(qiáng)上那么一線。”

  “總之,這次的小組賽非常的重要!一定要贏!”

  看著球場上一個個穿戴著負(fù)重套的球員,那已經(jīng)累得快要邁不開的步伐,龍默語依舊很不滿意。

  “好死不死地偏偏在小組賽就碰到永寧中學(xué),我討厭他們!!!”

  張毅邁著沉重的腳步,抱怨著。

  “早晚都會碰到,還不如早點就將他們解決掉!”葉青風(fēng)淡然地說道。

  “哈哈,青風(fēng)說得不錯!”

  “很好,為了贏得比賽再加兩組力量練習(xí)!”

  龍默語聽了葉青風(fēng)的話表示很滿意,但是眼神也變得更加的犀利。

  “啊啊啊!”

  “葉青風(fēng),你這臭小子!”

  …………

  晚上10點。

  日常的加練結(jié)束后,葉青風(fēng)和李明來到了常去的HITEA奶茶店。依舊是一盤盤大大的小食和超大杯的檸檬紅。

  “再過十天省賽就開始了!”

  葉青風(fēng)喝了一口飲料,伸了個大大的懶腰,眺望著窗外那人來人往的夜景,說道。

  “我們的第一個對手江華中學(xué)不算強(qiáng),但是永寧中學(xué)的實力的確很強(qiáng)。以前可是全國大賽的常客。”

  “他們的隊長高長清是個三年級生,但據(jù)說他一進(jìn)入永寧中學(xué)籃球部就憑借著過硬的實力成為了隊長,在那種有著上百號隊員的球隊中脫穎而出,實力還是不容小覷的!”

  李明想起了自己所了解的觀嶼永寧中學(xué)籃球隊的事情,就跟葉青風(fēng)聊了起來。

  “誰也擋不住我們進(jìn)軍全國的路,更何況只是個猴子山大王,每天要管理那么多球員訓(xùn)練實力能強(qiáng)到哪里去。”葉青風(fēng)吃著小食,淡然地說道。

  “哈哈!猴子山大王,這個比喻倒是挺貼切。”喝著飲料的李明,聽了葉青風(fēng)的話差點被笑噴。

  “李明,我說你這些情報都是哪里來的?你都可以勝任蘇教練的位置了!”葉青風(fēng)疑惑地看著李明,問道。

  “萬能的百度!”

  李明拿起手機(jī)晃了晃,說道。

  …………

  就在葉青風(fēng)和李明在奶茶店休息的時候,籃球館辦公室中燈依舊還亮著。

  “石浩!這段時間我一直在擔(dān)心你膝蓋上的傷勢,但是現(xiàn)在應(yīng)該沒什么問題了。”

  “你到醫(yī)院復(fù)查的報告已經(jīng)出來了,醫(yī)生說可以開始嘗試打一打比賽了!”

  蘇傲雪手中拿著一份醫(yī)院的報告,笑著對石浩說道。

  “那真是太好了!”

  對于一個籃球運動員來說,不能上場比賽這可是莫大的痛苦,當(dāng)石浩聽到這個好消息,頓時顯得異常的興奮!

  “石浩,像你這種體重和身高的人對于膝蓋的負(fù)荷更是比常人來說要來得大,雖然你現(xiàn)在還年輕,正處于成長期,身體的恢復(fù)機(jī)能也特別的好!但是膝蓋的病癥還是要時刻關(guān)注的!”

  “我知道!”

  “雖然你現(xiàn)在膝蓋的傷已經(jīng)完全康復(fù),但是這段時間也是你膝蓋最為脆弱的時期!為了避免你再度受傷,我和龍教練商量過,之后的比賽會逐漸地給你一定上場時間。但不會太多!”

  “我明白的,蘇教練!”

  …………

  經(jīng)常聽說,目標(biāo)、比賽,是能讓球員快速成長的因素。冰海附中其他的先發(fā)球員也紛紛都進(jìn)入了這種模式。

  在XM市的某個露天籃球場,這是的還亮著大瓦數(shù)的照明燈,這里是常偉家附近的籃球。在這漸入深夜的時間,他還在球場上獨自練習(xí)著!

  在經(jīng)歷了市預(yù)選賽,常偉深深地認(rèn)識到了自己的不足。在球隊處于關(guān)鍵的時候,往往都是球隊的兩個新人站出來,帶領(lǐng)球隊走出困境。而自己雖然三分球的命中率雖然不錯,但是在級別越來越高的籃球比賽中,這種空位的定點三分能投幾個?

  現(xiàn)在在球場上,常偉在努力的訓(xùn)練自己新的進(jìn)攻技巧,后側(cè)步跳投。

  底角!弧頂……

  在三分線外的五個位置,常偉都給自己定下了目標(biāo),每天每個位置都要用后側(cè)步投進(jìn)50個。

  常偉知道這種進(jìn)攻手段不是一朝一夕能練成的。他沒指望在省賽就能用上這種進(jìn)攻手段,但是他將目標(biāo)定在了全國大賽的舞臺上,他希望在那最高級別的舞臺上,自己在關(guān)鍵的時候也能站出來,替球隊解決問題。

  “可惡啊!”

  “這種運動型的三分投籃命中率實在太低了!在沒人防守的時候,十個球就只能進(jìn)二、三個!”

  …………

  “嘿!來杯ABS。”

  在廈門著名的夢田音樂吧中,龍默語一人坐在吧臺前,向著調(diào)酒師要了一杯獨特的雞尾酒。

  喝著酒,聽著歌!但是龍默語的思緒完全不在其中。

  “雖然現(xiàn)在石浩能上場了,但是在那寥寥無幾的出場時間里給予球隊的幫助還是有限的,這樣內(nèi)線依舊是球隊最大的弱點!”

  “那幫小子……球技雖然不怎么樣但是……”

  正如龍默語所想的那樣,內(nèi)線球員田源也在某個地方進(jìn)行著他的獨特練習(xí)。

  這是龍默語教練特別交給他的任務(wù),田源的身體力量雖然很強(qiáng),但是筋骨也比常人來得硬這是他最大的缺點,僵硬的身體讓他練不出好的投籃的和內(nèi)線的得分技巧。

  所以龍默語特意讓他找個瑜伽館練練身體的柔韌性。有著更好的身體柔韌性,不僅能讓他練出投籃的準(zhǔn)度,更能將他的身體力量發(fā)揮到極致。這是一種很好的身體輔助練習(xí),在美職籃中,基本上球員都有這種瑜伽的練習(xí)課程。

  “啊啊啊!”

  “輕點!輕點!”

  “疼!疼!疼……”

  在瑜伽師的指導(dǎo)和輔助下,田源在那筋骨拉伸下的疼痛感中,嗷嗷直叫。

  …………

  

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