10.13

　　洗個熱水澡調整好自己的狀態。

　　穿戴整齊上街買菜。

　　收快遞回家炒菜吃飯。

　　試衣服洗衣服收拾行李。

　　忙碌的兩個小時。

　　動起來很重要。

　　自己的行動力比前兩個月好一些。

　　處于普通人偏下水平。

　　繼續保持。

　　我應該為明天做大致的行為規劃與心里建設。

　　（早中晚一日三餐。

　　自身面部整潔。

　　早飯后公園慢跑熱身。

　　學習課程練習廣播體操。

　　午睡。

　　學習運動思考發呆復習。

　　公園慢走放松。

　　娛樂。

　　早睡。）

　　理想咸魚適應生活。

　　大致思路這樣。

　　針對玩手機。

　　總結。

　　1動起來。

　　有效杜止玩手機。

　　2不要水群。

　　聊天可以水群沒必要，朋友圈也不要過多關注，免的看著別人優秀自己糟心，沒什么好羨慕嫉妒酸的，能優秀自然有其道理，與其把這份心思精力無意義消耗不如為自己的改變多貢一份力。

　　花時間花精力花心思做事不一定能成功，但不花絕對不成功。

　　為什么重復道理要一次次記下來，介于自己七秒的記憶，目前只能通過笨辦法重復記憶。

　　第一天記錄完畢。

　　10.14

　　嗯，3點睡因為玩游戲。

　　我做了個夢。

　　大致意思是我暗戀的她和我在一起了。

　　但...這波給我的感覺很怪。

　　人渴望得不到的東西。

　　日有所思夜有所夢。

　　概括一下。

　　1對她的喜歡、遺憾沒有超過自己的懦弱、羞愧。（介于自身情緒沒有勇敢去展開行動，一切過于被動）

　　2回避對她的虧欠。（虧欠導致的二次逃避，不想承擔本有的苦果）

　　3快走了（之前因為不在同一地的借口方現在明明可以找她卻沒去的浪費及要遠離這很久的復雜情緒）

　　唯有心中有遺憾愧疚才能不斷塑造一個美好初戀？

　　初中不止她一個漂亮女生也不止喜歡過她一個人甚至有段時間還討厭她？在她困難的時候沒有伸出援手？而產生的虧欠？大致情況是只與她有過瓜葛才有后續的情緒，與其他女生接觸不深，自然留不下多大印象。

　　又是一波自我剖析，王清秋越來能看清自我羞愧迷霧中的真實嗎。

　　得到問題要解決問題。

　　思路。

　　對她所謂的喜歡，之前源于她的漂亮性格好，現在是漂亮性格好喜歡過差點在一起愧疚虧欠自我渴望..空虛

　　的確突破自身要遮掩的東西總是困難的。

　　回歸正題。

　　1不要繼續瞎想。

　　繼續對自己進行積累做，自己該做的事讓自己動起來忙起來累起來就沒有精力再去瞎想了。

　　但這很遺憾，我知道馬上離開的我已經熱戀的她沒有學上的我已經大學的她，不存在任性妄為

　　2正視這段感情。

　　得不到的永遠在騷動，這段對我來說就是遺憾的感情，我無能為力改變。不去抗拒去接納這段感情會慢慢淡化，繼續抗拒只會讓它愈發濃厚。

　　這是一次選擇，哪一個都會影響你未來對待感情的決定。

　　心理建設已經做了，釋懷或抗拒，時間給答案。

　　分段。

　　三餐按時吃。

　　在外面公園蹦噠了兩小時，果然看多了手機連天空都無法直視要瞇著一只眼。

　　了解了自己相貌屬于中下。（普通人為中）

　　普通臉又是路人臉，平平無奇看過就忘。

　　中下屬于平平無奇帶點讓人厭惡的成分。

　　連我自己都看不下去。

　　那時我不禁開始了對人生的思考，企圖擺脫自己丑臉帶來的沮喪。

　　結果沒屁用。

　　還有眼睛真的很小。

　　眼袋黑眼圈嚴重。

　　嘴唇厚重。

　　顏值與我無關了。

　　知道了繼續不善言辭不去社交就莫得女友。

　　經過網絡的洗禮，眼睛很挑，只喜歡漂亮的，對普通會無感。

　　我將被無感，這是報應嗎。

　　回家―王者―午飯―小說―睡覺―晚飯。

　　一天結束了。