“爐鼎”指借用煉外丹的爐與盛藥物的容器鼎，來比喻煉內丹的過程，就是說練功的部分（或精或氣或神）是爐，或者說練功要轉化的東西。即意念所在之處，使此處氣機發生變化，此處即爐，變化以后的收處叫做鼎，或者說意念再集中，把它提高一步的叫做鼎。

　　第一種爐鼎。乃是小爐鼎，指下丹田為爐，從臍到建里為鼎，亦有以會陰為爐，氣海為鼎者，在爐內燒火，元神、意念注守之即火，爐一熱即為煉精化氣，氣煉出后提上...