2020年9月19日，小雨轉(zhuǎn)多云

　　今天依舊是比鬧鐘先醒的一天，但多久就不知道了

　　4：30鬧鐘響了，借著鬧鐘的余勁睜開雙眼，刷小說

　　4：49刷完，決定到濱江跑一會(huì)，但在那之前，先得解決三急

　　4：54出門

　　嗯，太早了，人好少啊

　　嘶，好冷啊，以后得穿長褲子出來了

　　先拉拉韌帶，讓肌肉放松一下

　　現(xiàn)在暖和多了

　　5：39跑不動(dòng)了（其實(shí)一大半時(shí)間都在走），精神了不少，回家

　　戴上耳機(jī)，打開QQ音樂每日歌單

　　太陽出來了，變暖和了

　　6：17到家，刷牙，刷漫畫，刷視頻

　　7：40吃飯

　　8：05吃完，把碗泡著出門走走

　　8：27覺得有些無聊，叫炎哥去打羽毛球

　　打的過程中遇到一個(gè)老先生，好像還是炎哥學(xué)校的前輩

　　11：00打不動(dòng)了，老先生明顯比炎哥厲害多了，把我的力氣差不多都抽空了

　　雖然老先生是差不多10：30走的

　　11：20俊哥來了，我也休息得差不多了，繼續(xù)打

　　12：00俊哥掐點(diǎn)邀請(qǐng)吃飯，但首先我得回我家，換一套衣服

　　12：40出家門

　　1：07到站南京東路，去火鍋店

　　1：30開吃

　　3：50吃完

　　emm

　　雖然中間休息了一會(huì)，但吃了差不多3小時(shí)，晚飯應(yīng)該不用再吃了吧？

　　畢竟吃太多了

　　從店里出來，本來打算走去濱江消食的

　　然后經(jīng)過俊哥的建議，去游戲城了

　　4：57從游戲城出來，去濱江

　　中間俊哥說他實(shí)在走不動(dòng)了，所以…

　　5：21相繼和俊哥炎哥分離，走回家

　　6：20到家，喂貓…

　　6：30回家吃飯（其實(shí)只是把他們給我留的青菜吃光）

　　6：40吃完，刷視頻

　　7：15出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

　　7：30回家把羽毛球拿出來

　　早上打得太激烈了，時(shí)間也太久了，大臂在擺動(dòng)的時(shí)候明顯很酸…

　　8：33不打了，刷小說

　　9：37看到小陽在玩純法明世隱，也有點(diǎn)想玩了

　　10：08打完，回家，刷小說

　　10：54睡了，晚安好夢