出發前5、6天我一直喝紅景天泡的水的，但是該高原反應的還是會反應的，那些抗高原反應的藥在自己家鄉也難買，所以干脆可以不用買，到了西藏后到當地的藥房輕易就能買到高原安和葡萄糖口服液（特別甜，比葡萄糖粉更便利）。導游說就買這兩種就好了，高原安每天3次，一次3粒；葡萄糖口服液在上高海拔地區前5分鐘喝，我喝了2支，是在感到很難受的時候喝的（對于一個熱愛甜品的我來說都是葡萄糖口服液真的是太甜了！）。

　　來之前根據查的攻略，我買了各種各樣的藥，如速效救心丸、氨茶堿、丹參滴丸、各種感冒藥。現在想想其實我們自己其實只需備一些預防感冒的藥品（在西藏最要緊的就是不要感冒，我每天都喝包板藍根預防著）、創口貼（因為可能會出現小傷口，我在一天晚上洗漱時撞傷了自己的腳趾頭，幸好我同伴準備了）、頭痛粉（我的高原反應就是后腦勺疼痛，導游說這個位置疼說明頸椎有問題）、暈車貼或藥（因為大部分時間都在坐車，我不暈車都坐的難受，不得不向暈車貼屈服），還有一樣也是同伴準備到的：維生素片（在西藏水果是很貴的，而且種類不豐富，自己帶去的水果早在火車上或者前一兩天解決完了，補充維生素我覺得還是挺有必要的），其他就無關緊要了。