（1）痛中悟

　　——有些痛，是不想被打斷的，只因痛著也是可以舒服的！

　　世間哪有安全法？

　　求卻難得知想差。

　　【知道想法差，

　　那想法可能不怎么差了！

　　要懂得辯證法】

　　痛乃人間一味藥，

　　【例如，

　　痛可以治療麻木不仁】

　　飲查早悟少白發(fā)(fā)。

　　（2）悔不及當(dāng)(dāng)初

　　——信與不信，都不過(guò)強(qiáng)(qiáng)加罷了，反而去理解當(dāng)(dāng)初的情形，才像是王道。

　　傻傻的信，

　　多么像鉆牛角尖。

　　傻傻的不信，

　　多么像鉆牛角尖。

　　不過(guò)是凡人，

　　想得何必深。

　　有較真精神，

　　何必就較真。

　　控制一個(gè)(gè)度，

　　邊看邊前進(jìn)(jìn)。

　　（3）感當(dāng)(dāng)年

　　——這是比較樂(lè)觀時(shí)(shí)的感悟！當(dāng)(dāng)年已經(jīng)(jīng)很努力過(guò)了，那么該放下的放下。

　　莫去愁怒憂，

　　莫去因人喜。

　　當(dāng)(dāng)初的情形，

　　愛(ài)不到一起。

　　（4）題人的主客觀

　　——以前是說(shuō)(shuō)過(guò)主客觀，不過(guò)主客觀對(duì)(duì)人真的特別重要。重要的東西，必要時(shí)(shí)要去舊事重提！

　　客觀了，

　　心中有世界，

　　【靈魂透過(guò)心來(lái)(lái)想事】

　　主觀了，

　　【把自己代入世界】

　　心中有角色。

　　（5）生命在于運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)

　　——人的好與壞不好去說(shuō)(shuō)，但運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)卻是實(shí)(shí)在的。很多事，之所以做不了，可能便是身體素質(zhì)(zhì)跟不上。

　　愁也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　恨也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　喜也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　學(xué)(xué)也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　思也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　閑也要運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)，

　　于是，

　　副職里納入了運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)。

　　（6）自帶的窗戶

　　——不求舒服求什么？靈魂、心靈、眼睛、耳朵、鼻子，嘴巴，手腳等，都是人活得舒服時(shí)(shí)的窗戶！而整個(gè)(gè)人是自帶的總窗戶，最大的窗戶。

　　管好自己的窗戶，

　　人才能舒服，

　　有一點(diǎn)(diǎn)成了束縛，

　　便是在現(xiàn)(xiàn)實(shí)(shí)受阻，

　　人只有先舒服，

　　才輕輕推開(kāi)窗戶。

　　（7）陽(yáng)(yáng)光中聰慧便不多事

　　——有好多話，卻無(wú)(wú)法言說(shuō)(shuō)，也不想言說(shuō)(shuō)！活好，就要想做就做！

　　陽(yáng)(yáng)光來(lái)(lái)了，

　　卻無(wú)(wú)感想，

　　選擇讓人，

　　陷入憂狂。

　　陽(yáng)(yáng)光來(lái)(lái)了，

　　當(dāng)(dāng)初模樣，

　　一念地獄，

　　一念天堂。

　　陽(yáng)(yáng)光來(lái)(lái)了，

　　欲笑過(guò)往，

　　尷尬的是，

　　還在游蕩。

　　陽(yáng)(yáng)光來(lái)(lái)了，

　　不喜不傷，

　　如更高處

　　像在樓上。