我，還沒(méi)有學(xué)會(huì)自愛(ài)的第633天
只記錄今天發(fā)(fā)生的一切，昨天發(fā)(fā)生的也可以記憶吧……要是不能夠記憶，會(huì)有種……的感覺(jué)……
今天醒的有點(diǎn)早，感覺(jué)整個(gè)一天的時(shí)間都變長(zhǎng)了。好像是不到6點(diǎn)，我就起床了。
每天起床的第一件事，就是喝水，給身體補(bǔ)充水分。準(zhǔn)確點(diǎn)來(lái)說(shuō)，今天喝的是，紅棗茶。最近的大姨媽?zhuān)€沒(méi)有完全的干凈，所以，一直在喝紅棗茶，吃紅棗，補(bǔ)血。
吃紅棗的時(shí)候，向下蹲，再起身的時(shí)候，就不會(huì)感覺(jué)到頭暈，或者眼前一黑。這些改善，是足以證明，吃紅棗是有效果的。
常?？匆恍?，短視頻，里面講一些，什么人，是缺鐵性貧血啊……什么亂七八糟的貧血病例，總是會(huì)影響到我的心情。有時(shí)候，貧血的時(shí)候，我就會(huì)想，會(huì)不會(huì)我也得了，奇怪的貧血癥，需要花費(fèi)很多錢(qián)去治療。
在堅(jiān)持吃了一段時(shí)間的紅棗之后，起身時(shí)會(huì)頭暈或者眼前一黑的癥狀，明顯沒(méi)有了。
這時(shí)，我的心態(tài)(tài)就平衡了很多。
網(wǎng)(wǎng)絡(luò)信息發(fā)(fā)達(dá)有好處也有壞處，就是總是會(huì)出現(xiàn)(xiàn)，大驚小怪的事情。還有就是“假虎現(xiàn)(xiàn)象”……
有點(diǎn)沒(méi)意思。
對(duì)于我這類(lèi)，心理素質(zhì)(zhì)低的人來(lái)說(shuō)，這些負(fù)面的新聞，真的是，和平年代，說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的不行嗎？非要制造一點(diǎn)混亂出來(lái)。實(shí)在是無(wú)趣得很……
喝了棗茶之后，就把堆積了10天左右的衣服泡水了，準(zhǔn)備用洗衣機(jī)洗。
一個(gè)人住的時(shí)候，就是爽啊，衣服可以堆積這么久，雖然，這個(gè)習(xí)慣不利于身心健康，但是，一想想可以偷懶的感覺(jué)真的是，太爽了。
今早到中午的時(shí)候，整個(gè)人情緒特別低迷，還是記錄文字的時(shí)候，心態(tài)(tài)平和了好多。剛好，我坐著的地方，又有微風(fēng)吹，所以，這個(gè)感覺(jué)真的是棒棒噠。
重要的是，今天的飯菜又煮好了，雖然，偷懶到下午3點(diǎn)才做好一天的飯食。但，今天又是不餓肚子的一天了。
剛剛煮飯的時(shí)候，想著，就是老爸把我昨天的第二碗飯吃完了，搞得我昨天下午都沒(méi)有吃飽，心情頓時(shí)就有點(diǎn)厭煩，后面想想，我也有好幾次，沒(méi)經(jīng)(jīng)過(guò)他的同意，就把他的“舉巴子”給吃了。
想到這個(gè)的時(shí)候，心里頓時(shí)也就不生氣了。我還是過(guò)分小氣了一點(diǎn)咯……
有點(diǎn)困了，要不我瞇一會(huì)再來(lái)寫(xiě)……這樣有助于永葆青春……哈哈
……小睡了一會(huì)兒，大概一個(gè)小時(shí)左右吧。大腦壓根就沒(méi)有休息，反而是，想到了昨天刷到的一個(gè)短視頻，越想越好笑。
真實(shí)的演出，真實(shí)的小眼神，可比我追的電視劇好看多了……同樣也就是這個(gè)短視頻博主，讓我又看到了一個(gè)籃球明星，然后又刷到了這個(gè)籃球明星的老婆。
前一段時(shí)間，才領(lǐng)的結(jié)婚證……看到這里，我就扎心了……頓時(shí)難過(guò)了好一陣子……今天之所以，這么晚吃飯，也是因?yàn)檫@類(lèi)視頻……
雖然，我總是孤獨(dú)，但是，還是很渴望，有一群志同道合的朋友的?？吹剿麄兡敲炊嗯笥眩蝗喝艘黃鶩驃[，一起大笑，絲毫不拘束的樣子我羨慕極了……
最最令我羨慕的是，他們長(zhǎng)達(dá)5年的戀情吧。
即將奔三的我，一無(wú)所有，現(xiàn)(xiàn)在還在啃老，動(dòng)不動(dòng)就情緒低落……一情緒低落，就會(huì)開(kāi)始，很長(zhǎng)一段時(shí)間的自我否定。
就會(huì)想起，很多之前，很不開(kāi)心的事情，我現(xiàn)(xiàn)在要做很多很多很平和的事情，把我心中的舊苦，抵消過(guò)去……
人，最大的敵人就是自己，就是跟自己過(guò)不去。昨天看書(shū)吧……說(shuō)要學(xué)會(huì)接受自己，只有接受自己了，才會(huì)去改變，可能，我現(xiàn)(xiàn)在還接受不了我自己吧……
一提到啃老，我應(yīng)該算是蠻幸福的吧……這么大年紀(jì)了，還可以啃老，這樣想想，就覺(jué)得自己是在不知足。
既然，心情是由短視頻破壞的，那當(dāng)然也由短視頻，解脫啦……后面，又看了mini的吃播視頻，和夢(mèng)娜關(guān)于30歲以后的一些思考，發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)生活其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕吧。
今早還信誓旦旦的說(shuō)自己，不怕重頭再來(lái)，我這情緒低落，不就是害怕感情再重頭再來(lái)嘛。
沒(méi)什么怕不怕的，等我真真正正學(xué)會(huì)自愛(ài)的那一天，經(jīng)(jīng)濟(jì)也獨(dú)立了，什么感不感情的，來(lái)去我都不擔(dān)心了。反正，有情也是這樣過(guò)，沒(méi)情也是這樣過(guò)。
今天一直整天情緒波動(dòng)還是挺大的，從早上煩躁到，想要?dú)⑷说臎_動(dòng)，到晚間的平和……慢慢和自己和解吧，試著去接受，現(xiàn)(xiàn)在一無(wú)所有的自己。
今天時(shí)間挺夠的，等交完稿子，我想去樓頂看看夕陽(yáng)
……
所以，小可愛(ài)，肚子餓的時(shí)候，容易心情不好，所以要乖乖吃飯，好好休息喲。