江南基地市。

　　揚州城宜安區。

　　自從羅峰進入極限武館開始學習，已經有兩個月了。

　　剛進入武館的時候，因為羅峰之前頭疼昏迷過兩次，醒來后身體素質提高了不少，所以在16周歲剛進入極限武館就可以通過極限武館中級學員考核。

　　進入武館后，除了第一天是那名徐教官教導的，后面來的是另一個名叫張姓教官教導，一般一個星期也才教一兩節課。

　　但是羅峰在對比了兩個人得教學后發現，張姓教官教導的遠遠比不上徐教官教導的好，另外很多動作和發力技巧，徐教官教導的是入木三分，很容易讓人理解。

　　來到武館后，看到今天還是張教官指導，羅峰有些遺憾的道：“可惜徐教官有兩個月沒來武館了，也不知道下一次徐教官什么時候過來?！?p>　　徐楓這邊也是因為剛剛突破行星級所以這段時間都沒去武館，修煉了兩個月后，成功突破第二重火之領域，越往后越難參悟，幸虧有分身可以在斗破世界可以參悟火之法則，還有空間法則。不然僅僅靠他自己，都不一定能進入宇宙巔峰賽總決賽的前三千名。

　　......

　　周六休息，羅峰一大早就開始去極限武館修煉。

　　“滴！”在武館正門口刷了一下學員證，羅峰進入了武館院內。

　　走進中級需要教學樓三樓，這里僅有中級學員才能進入。

　　三樓，足有上百米長寬的大型練武廳，此時已經有幾十名學員再此修煉了。

　　羅峰也開始在練武廳練拳，對于這些學員都是在武者以下，基本上都是打熬身體和練拳。

　　練拳講究發出拳發勁，只有用正確的發力方式才能做到拳隨心動，用最小的力氣，打出最大的拳力。

　　羅峰練拳一個小時后，徐楓也正好從家里走出，來極限武館看看，順便指導下這些學員。

　　當徐楓走進練武廳后，正好有兩名學員看到徐教官來了，尊敬的道：“徐教官好?！?p>　　其他人聽到聲音后，也紛紛停下了動作，然后一起向著徐楓招呼“徐教官好?！?p>　　徐楓看到他們點了點頭，然后道：“今天過來，正好檢測下大家這兩個月，有沒有好好修煉。，你們各自找一名對手比試一番，看看你們拳法練得怎么樣了?！?p>　　隨后練武廳內的三十三名學員開始尋找自己的對手，一般都是找自己比較熟的人相互比試。羅峰由于年齡最小，這些中級學員基本上都在極限武館修煉幾年了，所以只有他落單了。

　　看見羅峰落單，徐楓直接道：“羅峰學員，這樣我做你的練習對象。”

　　聽見徐楓讓自己和他對練，羅峰恭敬地對著徐楓道：“好的，徐教練?！?p>　　看著還有些緊張的羅峰，徐楓直接笑道：“不用緊張，只是看看你們這段時間練得怎么樣了，你盡管用了攻過來，你還沒辦法打傷我?！?p>　　羅峰聽后，深深吸了一口氣，然后按照之前徐楓教的出拳方式，對著徐楓一拳攻了過去。

　　“不錯，這出拳方式你已經掌握了一點?！笨粗_峰毫不猶豫的一拳，還有發力方式，徐楓滿意的笑道。

　　然后徐楓調動身體內的一絲力量，比之前羅峰的力道還稍微少一些，但是在羅峰眼中就是這么點的力量，卻沒辦法擋住。在即將打中羅峰的瞬間，徐楓便將拳收了回來。

　　“剛剛我出拳的動作，你看清楚了么？”徐楓看著有些沉思的羅峰問道。

　　“徐教官，剛剛您出拳太快了，可以在來一遍么。”羅峰摸了摸頭，有些不好意思的道。

　　徐楓聽后笑道：“練拳，不僅僅要注意出拳的方式，還得注意腳下，如果下盤不穩是沒辦法打百分百的力道。”

　　“你的身體素質還可以，但是之前都沒有練過，腰腿和腳都是稀的。我在打幾遍，你注意下我的出拳。”

　　徐楓說完便，直接在旁邊演練了一套出拳的流程，其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷霆。

　　看著徐楓這一套凌厲的動作，還有出拳的勁道，羅峰感覺這拳法實在厲害，然后兩眼直直的盯著徐楓。

　　為了讓羅峰看清，實際上徐楓的動作放慢了很多，不然以羅峰現在的神經反應是跟不上他的動作的。

　　看完這些學位打完拳后，徐楓便叫停了大家，然后統一開始教大家站馬步，能幫助提高下盤的穩定。

　　這些學員看著徐楓的示范，也都紛紛開始半蹲著，但是動作比起徐楓來說差了很多。徐楓上前指導：“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁?！?p>　　“伏下的勁，你腳掌要學鴨和鵝，腳蹼，五指都要松開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

　　“就在這輕微的起伏之間，不停地轉換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷?！?p>　　羅峰他們越聽越覺得有道理，連連點頭，照著徐楓的話去做。

　　一開始，羅峰他們根本無法做到這一起一伏，但是徐楓就在身邊，每當羅峰他們的勁沒有落到位置的時候，他就用腳一踢。

　　被踢的地方仿佛針刺一樣，肌肉受刺激，全身的勁吧嗒一下就到位了。

　　“起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”徐楓教的時候，十分嚴厲。

　　果然，學會了這一起一伏之后，學員站的時間由原來的十分鐘，延長了二十多分鐘。

　　但是三十分鐘之后，便有學員覺得頭有些發暈，這一起一伏，就好像暈船一樣，胃里面直翻騰。

　　然后有過了十分鐘，開始有學員跌倒，不一會便只剩下五個人還在堅持。

　　又過了十分鐘，除了羅峰還在堅持，其他學員已經全部倒下。

　　再過了十分鐘，堅持了一個小時的羅峰也感覺雙腿撐不住了，倒了下來。

　　看見大家都堅持不住了，徐楓便讓學員們休息了半個小時，然后開始一對多的講解出拳的要點，以及蹲馬步的一些注意事項。

　　給他家講解了一個小時候，徐楓便回去了，讓他們自己修煉。

　　......

　　四個月之后，因為有著徐楓的教導，羅峰他們的實力進步的很快，已經有三個人在徐楓的教導下晉級高級學員，而羅峰距離通過高級學員的標準已經很近了。

　　又過了七天，羅峰成功通過高級學員考核，拳力705千克，速度22.6米每秒。比原著提前了半年成為高級學員。

　　而通過高級學員的羅峰知道，如果不是有著徐楓的教導，是沒辦法這么快成為高級學員，所以對于徐教官一直很尊敬。

　　在通過高級學員考核后，羅峰找到徐楓道：“徐教官，真的太謝謝你了，如果沒有你，我們沒辦法進步這么快?！?p>　　徐楓笑了笑：“不用這么客氣，努力修煉，以后成為一名強大的武者，就當是對我最大的報答。我看你還不滿17周歲已經是高級學員了，相信用不了幾年你就能成為武者了?！?