茅山傳法，分為三部分：筑基煉體之十二導(dǎo)引術(shù)，功法之上清大洞真經(jīng)，一般道術(shù)、高深道術(shù)和秘傳道術(shù)。

　　之前鐘邦他們練習(xí)的形意拳、太極拳、八卦掌和扎馬步，都屬于筑基階段。

　　但這只是筑基初級(jí)階段。

　　十二導(dǎo)引術(shù)屬于筑基高級(jí)階段，石堅(jiān)創(chuàng)出武道版·十二導(dǎo)引術(shù)，原版淪為中級(jí)階段。

　　修煉十二導(dǎo)引術(shù)不是簡(jiǎn)單教會(huì)弟子就完事了，要配合藥浴，此后每天都得泡易經(jīng)洗髓湯，搬運(yùn)氣血，強(qiáng)身健...