將手肘放在地上，全身繃緊筆直，手肘、腳尖作為支撐點，其余身體部位懸空。熊金已經維持這個姿勢整整一個上午，汗水從他的額頭滲出來，細細密密的小汗珠匯聚在一起，變成碩大的汗珠，滴滴落下，但他環視一圈，其他人都在堅持著，無人吭聲，于是咬咬牙繼續堅持。

　　卡教官平靜地在他們九人面前走過，同時平淡的聲音自胸腔傳出，中氣十足。

　　“這個動作，李先生稱之為……平板支撐！它不僅能磨煉你們的意志...