相比起真氣的修煉，煉體這方面到時要好一些。
很多煉體本質上其實很簡單，像是金鐘罩，鐵布衫之類的，都是用來壯大自身的防御力了，唯一不同的只是里面的呼吸秘法，還有相應的藥膏，藥浴秘法。
金鐘罩和鐵布衫在修煉的時候，其實沒有什么不同，都是不斷的用外力錘煉身體。
剛剛開始的時候是自己撞墻壁，大樹，石頭之類的，等到一定的程度之后就換成木棒擊打身體，再之后換成鐵棒......這些外煉法其實是大同小異，真正的區別是在修煉時候的相應的呼吸秘法，還有鍛煉開始，還有鍛煉完成之后身上涂抹的藥膏，還有最后浸泡的藥浴。
所以說，對于煉體外煉法，世家大族不怎么重視，但是對于呼吸法，以及最重要的藥膏，藥浴秘法，世家大族同樣封鎖了起來。
一般情況下，你根本不要想得到這些東西，除非你投入這些世家大族里面。
當然了，這些東西李安現在是不知道的，他現在地位太低了，還接觸不到這些東西。
“來的真要是武者的話，那就危險了！”周巖心里面擔心起來，武者的強大他心知肚明，一旦這一次來襲的是武者，周巖相信，自己一行人沒有一個能夠活下來。
“不行，不能夠這樣下去，我得去點燃烽火！”想到這里，周巖就準備起身，去點燃烽火。
但是，就在這個時候，就在周巖想要豁出去的時候，玩笑的一面出現了，胡老三突然間指著不遠處的烽火臺，斷斷續續的說道：“墩......墩長，李安在吃烤雞呢！”
“什么？”剛剛想要豁出去的周巖聽到這里，直接一個踉蹌，身體一下失去平衡，腦袋重重的撞在了墻壁上面，瞬間腫起一個大包。
“胡老三，你說是李安在吃烤雞？”周巖忍著腦袋上面的痛楚問了一句。
“是的，墩長，真的是那個李安再吃烤雞，我剛剛親眼看到了，不僅僅是我，老于頭也看到了，不相信的話，你問老于頭。”胡三連忙說道，他可不想被這個時候的周巖教訓。
“這個......墩長，確實是李安早吃烤雞?！崩嫌陬^點頭承認，然后指了指李安所在的位置。
只見，李安坐在烽火臺的城墻上，一邊晃蕩著雙腿，一邊美滋滋的吃著烤雞。
“........”周巖瞬間無語了，他剛剛都做好豁出去的準備，準備用自己的命來換取點燃烽火的機會，但是下一秒鐘你和我說，這一切都是誤會，所謂的敵人實際上是你胡想所致......
想到這里，特別是腦袋上面傳來的一陣陣疼痛感，讓周巖的心里面充滿了怒火。
“走，跟我去看看，我倒是要看看，這個李安究竟在搞什么鬼？”周巖怒火滿滿的說道，直接殺向幾十米外的烽火臺。
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“嗯，好餓啊，收割了這么多的糧食，還真是有些累人呢。”這一次李安足足收割了將近上萬畝的糧食，雖說只是用精神力來收割，但是精神力消耗過多，李安同樣會感覺到累。
“今天吃什么呢？”李安回想著菜單：“嗯，就吃烤**，好久沒有吃烤雞了，現在還真是有些懷念?！?p> 想到這里，李安抓了一只雞，拿出相應的作料，開始烤雞。
“嗯，好香啊！味道還不錯！”李安坐在烽火臺上面，嘗了一口之后，發現自己的廚藝還是不錯的。
雖說沒有那些專門做烤雞的店做出來的好吃，但是家常味道的話，還算是優越的。
這里我可以保證，李安剛剛拿出烤雞來吃，他并不是想要饞一下對面的胡三等人，他早就忽視了胡三等人，或者說忽視了一只烤雞在這個時代引起的轟動。
在李安的心里面，烤雞之類的還是那種在街道上的燒臘攤子上面隨處可見的極為尋常的東西，你要是想吃直接去買就是了，哪里需要大驚小怪的。
但是，他忘記了，現在他不是在地藍星上面，現在他所在的是北趙國，一個還處于及其落后的封建時代，在這個時代里面，吃飽飯都是一個大問題，你現在拿出一只烤雞來，還是花費了大量的現代香料精心烤制出來的烤雞，問題就相當大了。
這不，李安這邊還沒有吃幾口呢，手上的烤雞香味就傳到了烽火墩那邊，讓那里引起了一場不小的混亂。
“啤酒加烤雞，美啊！”李安是一口烤雞，一口啤酒，再看著外面這美麗的森林，心里面美滋滋的。
地藍星上面，早就沒有了現在這種干凈至極的美景了，李安現在看到的這些美景，直接可以當做桌面的壁紙了。
“嗯，這些人怎么過來了？”在周巖他們剛剛靠近李安這邊五十米的時候，李安瞬間就發現了他們。
洞天世界真的是很神奇，林澤可以利用它把自己的精神力像是雷達的雷達波一樣散發開去，然后在識海里面形成一個雷達掃描圖。
之前在地藍星上面的時候，李安的精神力掃描最遠只能夠到達兩百米的樣子，但是，這一世李安的精神力更加強大了，他現在的精神力掃描范圍足足達到了五百米。
當然了，這個五百米是最長的距離，而且，這樣大范圍的掃描，李安的精神力消耗極大，以他現在的精神力強度，也就只能夠持續兩三個小時的樣子，之后直接會因為精神力消耗過度昏迷過去。
不過，要是僅僅是保持著五十米的警戒范圍的話，那就不用擔心精神力的消耗了，因為，這些消耗還沒有恢復來的快。
“咻！”的一聲，李安手上的啤酒消失無蹤，烤雞之類的無所謂，但是像是啤酒這樣極具現代化氣息的東西，要是被周巖他們看到了，那肯定會有麻煩的。
“各位，你們怎么來了？”李安就坐在烽火臺上面，一點都沒有下來的意思。
“李安，你真是好大的膽子，墩長親自來了，你還不下來迎接?！焙袷且粋€狗腿子一樣的對著李安呵斥道，但是，說著說著，嘴巴里面就吞咽了幾口口水。
“真要命啊，之前距離那樣遠的時候，香味就很讓人受不了了，現在這樣近的距離，這個香味就更加受不了了。”胡三滿臉貪婪的看著李安手上的烤雞。
“嘿，我這不是感染風寒了嗎，所以，為了保證不把風寒傳染給各位同僚，哦，還有我們的墩長大人......所以，我還是離你們遠一些的好?！痹謖f到墩長這兩個字的時候，李安加重了語氣，很明顯是在譏笑周巖。
墩長，實際上這個職位在軍隊里面是不存在的，會有墩長這個職位，僅僅是因為烽火墩里面需要一個管事的，但是你要是不理會這個墩長，那這個墩長也就是那么一回事情。
這就像是你上學時候，每天打掃衛生的小隊長一樣，他負責分配打掃任務，但是，實際上也就那樣，你不把他當回事，他就不是一個事。
“你......”周巖怒極，他從來沒有想到過，會在李安這樣的人面前得到一個難堪。
“李安，你手上的烤雞是怎么來的？”周巖直接問道，喉嚨里面同樣是吞咽了幾下。
別看周巖是一個老兵，在軍隊里面十幾年，就以為他吃喝不愁，實際上并不是。
前面就說過了，北趙國的軍隊里面，掌權的是世家大族，底層的士兵根本沒有晉升的道路，而周巖就是最底層的士兵。
既然是底層的士兵，那周巖家里面的情況就可想而知了，能夠有飯吃就算是好的了，想要吃肉，呵呵，做夢呢。
另外需要說明的是，這一次周巖也是像李安那樣，自動請求來烽火墩這邊的，為的同樣是這里高一檔的餉銀。
周巖現在三十幾歲了，家里面有三個兒子，現在大兒子，二兒子即將到成婚的年齡，作為父親的，周巖不得不想辦法籌集一些銀子，來給自己的兒子娶親用。
哎.......各家有各家的難處??！
“你說這個烤雞??！”李安反應極快，很快想到了周巖他們回來這里的原因。
“糟糕，我倒是忘記這里不是現代社會了，在這里，吃一頓肉都算的上是過年了，現在麻煩了！”李安腦子里面快速旋轉著。
“這是我剛剛在附近打的，怎么著，我生病了，都不許我自己打只野雞補補身體?。 崩畎蒼諫∵@兩個字里面加重了語氣，周巖臉上微紅，一時間不出話來。
畢竟把生病的李安丟在烽火臺這邊自生自滅，也是得到他的同意的，現在被李安點了出來，周巖有些無地自容的感覺。
不過，胡老三這個家伙仗著周巖撐腰，加上之前一直是他在欺負李安，所以，對于李安，他有些肆無忌憚的樣子，直接就上了烽火臺上面，看著李安手上那香噴噴的烤雞，上來就動手搶，臉上還一臉得意的說道：“你給我拿來吧……”
“滾！”李安冷冷的喝道，直接一把手打開了胡老三的手，力氣還不小。
“喲！幾天不見，你這脾氣見長??！膽敢打我了！”胡老三手上一陣疼痛，嘴里面更加陰陽怪氣的說話，之后臉色一沉，揮手就要抽李安的耳光。
“敢和我犟，我看你是活膩歪了吧！”說著，手上的力量又重了兩分。