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從蘇神百米跑出9秒83開始

第100章 起跑訓練,初聞零搶跑規則

從蘇神百米跑出9秒83開始 老鷹愛小小 2269 2021-10-08 23:13:38

  周超越,10秒36!

  李飛,10秒74!

  看到這個成績的瞬間,李飛嘆了一口氣。

  國家級運動健將的標準是10秒50,而李飛跑了10秒74,距離健將級還有不小的距離!

  此時,李飛全體身體素質均為17點,不知道全加到18點后,會不會使得百米成績達到國家健將級。

  不過,李飛也就想想,并沒有急著去加點,把身體素質繼續提升上去。

  畢竟,此時李飛身體素質的平衡度,他還沒掌握到百分之百,他不敢冒險去加點了。

  一級運動員就一級運動員吧!

  練體育,需要一步一個腳印,即便有系統加持,但操之過急的話必定會適得其反。

  由于李飛此時的年紀還未到成家立業的階段。

  在沒有生活壓力的情況下,李飛自然而然地對運動員津貼并不是很在意。

  不就是每個月少700塊嗎?

  來省隊之前,李飛老媽可是默默地朝他的卡里打了一萬塊,供他這個月盡情揮霍。

  所以,錢的問題此時都不是問題。

  為了錢,而去給身體素質胡亂加點提升,那才是出了大問題!

  這一點,李飛的思想,倒是很明確。

  對于李飛的這個成績,譚海洪教練很是滿意。

  先前天寧校運會時,他就覺得李飛還能跑得更快。

  只是少了競爭力,沒有把李飛當時的極限速度逼出來而已。

  照現在看來,李飛目前的動作技術、身體素質,穩定的成績應該就在10秒75左右。

  李飛要想再次得到提升,就得通過系統地訓練,把技術給學到位,再進行不斷加強的訓練,才能不斷提高成績。

  就在譚海洪教練內心不斷地在分析著李飛的跑出成績時。

  旁邊的中年男人同樣跟他沉思一會后,率先開口道:“10秒74這個成績,在他這個年紀不算最驚艷與王爽爽相比差了一檔。但是,很明顯地能看出,他完全是野路子出身,接觸田徑短跑這個項目肯定不超過半年。”

  “半年時間,能跑出如此成績,這孩子潛力巨大呀!老譚,眼光不錯,沒想到你竟然能在一所示范性高中里挖到如此天賦極佳的孩子,不錯!”

  “陳局說得沒錯,10秒74這個成績的確不算上驚艷,隊里王爽爽與他同歲,去年15歲,便跑到了10秒69,王爽爽今年更是有著很大的進步,目前訓練的成績,均已逼近國家健將級的水平了。”隨即,譚海洪又搖了搖頭道:“可惜他明天才沒來報到,不然,今天這個測試,他倆碰上一碰,那場面就有得看了!”

  被稱呼為陳局的中年男人,聽完譚海洪教練的話語,滿臉地欣喜。

  同時伸出手拍了拍譚海洪教練的肩膀道:“好好培養,興許以后他倆還將會成為我們局里的排面。”

  說完,便轉身離開了田徑場,譚海洪教練也做不逗留,轉身跟著中年男人離去。

  而負責這次集訓的朱教練,他又何嘗沒看出李飛在短跑上的天賦與潛力呢?

  按照之前的靜態測試數據測算,朱教練按自己的估算,李飛100米的真實成績,應該在11秒00到10秒90之間。

  畢竟李飛的起跑,他在測試之前很不看好。

  但是,現在李飛竟然能跑出10秒74的成績,確實有點出乎他的預料。

  更出乎他的預料則是,李飛粗糙的短跑技術以及那野路子跑法!

  這個測試跑下來,李飛的可塑性簡直不要太高!

  朱教練內心有些小激動!

  這一次真的是撿到寶了!

  ……

  終點處,超越看著自己10秒36這個成績,可以說是勉強能接受。

  為何勉強?

  那還不是因為李飛途中跑給他的壓力太大!

  本來他想著用八成左右的實力去跑這次測試,便能碾壓李飛這個新隊員。

  以前他也這么干的,基本上都是輕松跑出10秒50上下,輕松完爆那些新隊員。

  可這次,李飛竟然使得他在六十米處不得不全力以赴,一絲一毫都不敢松懈地跑完這次測試!

  怪不得自己表弟輸得有些窩囊。

  面對這樣的對手,自己都差點翻車,更何況自己那乳臭未干心智不成熟的表弟呢!

  想到這,周超越作為師兄也很坦然,走過去與李飛擊掌,同時自夸自賣道:“李飛,跑得不錯,與我那時剛入省隊那會還有些差距,不過已經很棒了,繼續加油!”

  說這話時,沒有教練在附近,不然肯定會拆穿周超越。

  畢竟當初他可是他們那一批新隊員中,墊底的存在。

  周超越當時就讀于天寧高中,高一時就被發掘隨后,直接轉入體校學習短跑。

  兩年后,他當時已是17歲,便在市運會的田徑男子100米比賽里,跑出10秒99勉強加入的省隊。

  在省隊經過幾年的磨練,才把成績提升到現在這個階段的。

  不過,李飛觀他說這話時臉不紅,心不臊的,倒沒看出他是在吹噓。

  故而對周超越也沒多大懷疑,道:“謝謝師兄,我會加油的!”

  隨后,周超越語重心長地樣子拍了拍李飛的肩膀,同時“嗯”了一聲。

  便領著李飛朝著朱教練所在的地方走去。

  看著,周超越領著李飛來到自己跟前,朱教練也不再說過多的話,帶著他倆朝著此時正在訓練中的集訓隊走去。

  ……

  ——————

  朱教練一來,立馬安排起了新的訓練內容。

  那便是起跑訓練。

  訓練開啟。

  朱教練不愧是省隊的教練,很多新隊員,包括李飛在內。

  許多起跑動作、起跑細節之類的東西。

  經過他稍微調教以后。

  新隊員們的起跑,都有著或多或少的改善。

  尤其是針對起步反應,朱教練三言兩句就讓李飛等新隊員大開眼界。

  “其實,以前起步反應訓練,沒有太多運動員重視。”

  “真正讓大家重視起來,還是因為09年零搶跑政策頒布?!?p>  “當時,國際田聯在2009年08月12日對搶跑規則作出重大調整。”

  “從2010年1月1日起,運動員只要搶跑一次就會被取消資格。”

  “從2010年多蛤室內世錦賽開始,國際田聯就已經全面實行競賽項目中的“零搶跑”規定?!?p>  “以前,徑賽從無限搶跑,再到后來二次搶跑,一次搶跑,最終修改成零搶跑,這是一個漫長的過程。”

  朱教練此時直接向新隊員們普及這個起跑關鍵規則。

  這個不重視,今后的比賽如果因為搶跑而被罰下,那可太不應該了!

  2011年的博爾特,本是他可以創造破紀錄奇跡的一年。

  卻因為搶跑,而創造了一個不一樣的奇跡!

  其實,最開始有多次搶跑機會時,有不少運動員會利用這個規則,不斷搶跑來打亂對手心態。

  最終出其不意,取得了良好的成績,畢竟實力強大,不代表心理同樣強大。

  以搶跑來搞對手心態的選手,簡直喪心病狂!

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