吐納冥想，收放靈力。

　　精氣神足，復(fù)打地基。

　　真氣轉(zhuǎn)液，丹胚始聚。

　　神識(shí)內(nèi)斂，破而后立。

　　由液凝固，淬靈煉體。

　　能型化載，嬰魂歸一。

　　元神自然，靈游太虛。

　　半步功成，法天象地。

　　由內(nèi)而外，九死奪機(jī)。

　　真仙既成，何苦窮趨。