依然隱隱約約地記得，小時(shí)候，有一次吃爆米花，香香甜甜，酥酥脆脆，口感非常好。

　　因?yàn)槌緣奶?，竟葢丫壜橻肚子。后來(lái)，吃東西無(wú)論多香的東西，都不會(huì)吃過(guò)多。

　　這樣一來(lái)，既不會(huì)損害身體健康，也不會(huì)讓自己對(duì)任何一種食物厭倦。

　　一直到現(xiàn)在，我?guī)綴鯇?duì)所有的食物，都有一種非常愿意吃的欲望。

　　無(wú)論五谷雜糧，瓜果蔬菜，還是各種肉類；無(wú)論用什么烹飪方式，加工成什么樣的口味；只要是味道可口，我都以非常欣賞的方式進(jìn)食。

　　這樣我飲食選擇的面兒就非常的廣，而且每天的胃口都非常的好。

　　均衡的飲食成就了我健康的體魄。每年甚至感冒，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是罕見的病。

　　對(duì)于進(jìn)食掌握一個(gè)度，可以對(duì)每種食物都保留一種欲望。

　　對(duì)于美景也是如此。

　　疫情開始之前，我們每年假期，都會(huì)去一個(gè)地方旅游。每次旅游之前，我們都會(huì)先看攻略。

　　挑選出來(lái)我們最想去的景點(diǎn)，每次去的時(shí)間不長(zhǎng)。只是把計(jì)劃中的景點(diǎn)游覽完，就打道回府。

　　其余的不在計(jì)劃中的景點(diǎn)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有任何的遺憾。

　　我們要留到以后，成為再去那里的一個(gè)念想。

　　在家附近的景點(diǎn)也是這樣，再好的景點(diǎn)我們也不是每周都去。

　　而是每周末變換著不同的景點(diǎn)去欣賞。等把景點(diǎn)輪換過(guò)來(lái)的時(shí)候，就可以在不同的季節(jié)，欣賞同一個(gè)景點(diǎn)不同的風(fēng)景了。

　　這樣常去常新，總是給自己保留著一種欲望，就會(huì)感覺身邊的世界非常的美好，豐富多彩。

　　現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)電視，可以任意選擇播放的時(shí)間和劇集。

　　但是，對(duì)于自己喜歡的電視劇，我很少連續(xù)追幾集。

　　我會(huì)在休閑時(shí)間，每天看上一兩集，讓自己保留著對(duì)以后劇情發(fā)展的一種渴望和好奇心。

　　對(duì)于工作和學(xué)習(xí)也是一樣。

　　如果對(duì)工作和學(xué)習(xí)，設(shè)置非常高的目標(biāo)，有非常強(qiáng)烈的成功的欲望，給自己施加非常大的壓力。

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)從一開始，即使壓力轉(zhuǎn)變成了動(dòng)力，自己有了非常大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，然而過(guò)度的疲勞，也會(huì)使自己對(duì)工作和學(xué)習(xí)失去興趣。

　　甚至過(guò)大的壓力有可能會(huì)使自己很難施展才能，有種手腳被束縛的感覺。

　　因此要張弛有度地來(lái)設(shè)置自己的時(shí)間，讓學(xué)習(xí)工作和娛樂(lè)休閑搭配起來(lái)，把兩種事情協(xié)調(diào)起來(lái)。

　　當(dāng)工作和學(xué)習(xí)意猶未盡，而且還沒(méi)有感到疲倦的時(shí)候，這時(shí)候停下來(lái)聽聽音樂(lè)，刷刷視頻，喝一杯清香的花茶。你會(huì)覺得生活是如此的美好。

　　休息了一段時(shí)間之后，你會(huì)覺得，還是工作和學(xué)習(xí)更能讓人有種充實(shí)的感覺，這個(gè)時(shí)候再全身心的投入到工作中，就會(huì)有更高的效率。

　　因此無(wú)論工作學(xué)習(xí)還是休閑娛樂(lè)，掌握好一個(gè)均衡，那么也就是給自己保留一種欲望。

　　凡事給自己留點(diǎn)欲望，就是為自己的生活開拓更廣闊的空間，為自己的生命拓展更廣的選擇面兒，給自己的人生保留更多的激情和無(wú)限的魅力。