但迎面而來的便是又一根樹枝，嚇得方世玉連忙跳了起來。
隨著一次次跳躍，方世玉發現本來靈活如猴的身體，似乎遭到封印，變得笨拙無比。
而且隨著時間過去，越來越無力。
幾乎不到半炷香時間，跳了大概五十來個時，方世玉便大汗淋漓，累癱在地。
但苗翠花卻沒有絲毫留情，舉著樹枝道，嚴厲道：“還有五十個！”
“我我實在做不動了……”
方世玉大口大口喘著粗氣，只感覺喉嚨干啞難受，每呼吸一次，都會難受一次，耳畔則不斷回響著粗糙的呼吸聲。
最無奈的是雙腿發軟，根本站不起來。
“啪！”
然而，回應方世玉的便是一聲破空聲響，緊跟著方世玉身上一陣皮開肉綻，汗水浸濕傷口，頓時疼得方世玉一陣齜牙咧嘴，‘吱吱’作響。
嚇得方世玉顧不得其它，當即便撐著地面，緩緩站起身來。
但雙腿稍微往上一抬，便是一陣酸痛無力感襲來，不停打著擺子。
好在方世玉這幾年早已習慣這種疼痛，往往只有在練武的開始才會有這種疼痛，一旦恢復后，就會好受許多，而且還會有一種享受的感覺。
后世也有人說過，通則不痛，痛則不通！
一旦氣血暢通后，身體得到加強，便不會在感受到疼痛！
人的承受能力很強，能夠承受極為艱難的條件，也能適應極為奢侈的環境。
練武就是人為制造艱難條件，經過不斷適應，從而變得比常人要強。
但這須要一生的堅持，一旦松懈，身體也會很快適應不練武的狀況，然后越來越弱。
所以，古武修煉方法大多極為簡單，像方世玉這種就是不斷往上跳躍，沒有任何秘訣！
有的，只是刻苦訓練！
當然，這僅僅只是古武修煉方法之一！
“老媽，我聽說人一流汗，代表體內元氣溢出，是么？”
身子搖擺不定的方世玉好不容易站起來，卻想著多偷會懶，當即便隨口一說。
“孩兒身上流了這么多汗，不會早逝吧？”
苗翠花瞪了方世玉一眼，往一側便是‘呸呸呸’！
“老娘我好不容易給你爹生了娃，你死了你爹還不得跟我報仇？”
方世玉無辜道：“可我覺得這話說得很有道理啊！”
“孩兒先前藥浴時被熱氣蒸得頭暈眼花，應該是元氣流逝太多，然而一旦出了浴房，被涼風一吹，毛孔堵塞，立馬整個人清醒過來。”
聽到此話，苗翠花微微頷首，解釋道：“你說的也有道理，所以很多練硬功的大師往往很早便死！但那大多都是晚年氣血敗壞，又不懂得養氣練氣之法，才會橫死！”
“你還這么小，想這些做什么！”
養氣練氣之法？
內功？
方世玉心中頓時一動，當即興奮道：“娘親，你說的是內功？你有修煉內功么？”
“內功可是鎮派之寶，往往只有一派掌門或長老級別存在才有，尋常弟子哪會有這些？頂多會些養氣功夫而已！”
苗翠花說著，猛地凌空抽了一樹枝，瞪著方世玉道：“臭小子，打聽這些做什么？這些離你起碼還有幾十年，別在胡思亂想，還不趕緊練？”
“是是！”
眼看苗翠花架勢，方世玉知道再不做又得挨樹枝，當即再次跳動起來。
不過，在跳躍途中，他腦海中卻忍不住胡思亂想起來。
“看樣子，這個世界一般武者都是練硬功，或懂得一些養氣功夫，而內功這種存在僅有掌門和長老才能掌握！”
想到此，方世玉心中暗暗下定一個決心，一定要得到內功心法。
他可不想早逝！
不過，從苗翠花口中得知，古武似乎是依靠養氣和練氣，讓自身元氣不散。
而國術則是依靠封閉毛孔，鎖住元氣不散。
一個能源源不斷吸收外界元氣，一個則僅能鎖住自身元氣，足以見證高明！
但國術能在這種情況下，將一門拳法練到極致，甚至走出明暗化勁之路，又尋找出一條鎖住元氣的方法，可謂真的很不容易！
“精氣神！！”
就在此時，苗翠花嚴厲聲音響起“不要胡思亂想，集中精神！給我用力往上跳！”
“啊是！”
方世玉被打斷思路，頓時聽從苗翠花的話，使勁往頭頂竄，竄得渾身的力都傾瀉而出，到最后更是猶如散架一般，站都站不穩。
但活像個不倒翁，不管怎樣搖晃，始終沒有倒下。
“休息吧！”
直到做完一百個俯臥撐，苗翠花才允許方世玉休息。
方世玉頓時無力癱軟在地，哀嚎不已，口中連忙道：“老媽，渴死我了，我要喝水！”
“水缸里那么多水，早給你準備好了！”
苗翠花指著不遠處一大水缸，說道。
方世玉也顧不得渾身發軟，當即提起一口氣，便直沖水缸前，趴著水缸便猛地喝了起來。
大口大口喝到飽后，方世玉才打了個飽嗝，有些發撐地站起身，吐出一口氣，渾身清爽的走回苗翠花身側。
盡管渾身依舊酸痛無比，但整個人卻仿佛精神不少！
想到缸里的水比較清涼，方世玉頓時明白過來，暗道：“看樣子，應該是堵住渾身毛孔緣故！”
他曾看過類似小說，知道國術中練堵住毛孔的方法，但也僅僅只是知道方法，想要自己練會，極為艱難！
所以，方世玉根本沒有想過這個，還不如想想如何得到內功心法。
但在此之前，方世玉還有很多問題向苗翠花詢問。
“老媽，我外公應該是少林寺五老之一吧，那他有少林寺內功心法么？”
“少林寺內功心法是易筋經么？”
苗翠花詫異看著方世玉，疑惑道：“你怎么知道的？我沒有告訴過你這些啊？”
“我聽爹說的?！?p> 方世玉隨口瞎掰一聲，然后雙手搖晃著苗翠花胳膊，撒嬌道：“娘親，別管這些了，你跟我說說吧！”
“好吧！”
眼看方世玉這么好奇武學上的事，苗翠花當即也打算好好跟方世玉說說。
“少林寺的確傳聞有本易筋經，乃是昔日達摩老祖所留，但誰也不知道在什么地方！就算是少林寺弟子也是如此，可能早就已經失傳！”
聞言，方世玉有些遺憾道：“那少林寺內功心法就沒了？”
“你外公應該有修煉內功心法吧，可惜你外公神出鬼沒，誰也不知道在什么地方！”
苗翠花搖了搖頭，看著方世玉遺憾的小眼神，不禁笑道：“也不知道你這小家伙怎么這么怕死！”
“不過，一般知道些養氣和練氣之法，便能長壽，所以你也不用太擔心！”