第二天的清晨。

　　燕居打著哈欠醒來，渾身酸酸的，起來活動(dòng)，活動(dòng)身體，打開窗簾。

　　現(xiàn)(xiàn)在是6點(diǎn)(diǎn)，天已經(jīng)(jīng)亮了。

　　既然決定要練武，就要每天早起晨跑，先把身體打開，然后再打幾套拳法。

　　從早晨就開始積攢內(nèi)(nèi)力不浪費(fèi)(fèi)一點(diǎn)(diǎn)兒時(shí)間。

　　他匆忙的洗了洗臉，刷了刷牙，換上一身運(yùn)(yùn)動(dòng)裝，喝了幾口水就出門去晨跑了。

　　他住的是城中村，樓挨著樓巷子極窄。只能兩人并排通過。

　　現(xiàn)(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)(diǎn)，只有零零散散兩三個(gè)人走在巷子上，準(zhǔn)(zhǔn)備上班。

　　跑步也沒什么好說的，穿過巷子，沿著路邊一直跑。

　　在跑步的過程中，他突然發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)一件非常有趣的事情。

　　在不斷的運(yùn)(yùn)動(dòng)中，他感受到了熟悉的氣血涌動(dòng)。

　　“難道跑步也能產(chǎn)(chǎn)生內(nèi)(nèi)力？”

　　燕居有些疑惑，但跑著跑著發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)，雖然有種氣血涌動(dòng)感，但遲遲沒有產(chǎn)(chǎn)生內(nèi)(nèi)力。

　　就好像差那么臨門一腳。

　　難道是缺少什么條件？

　　燕居仔細(xì)(xì)想想。他現(xiàn)(xiàn)在是在慢跑，速度不快。

　　而一般產(chǎn)(chǎn)生內(nèi)(nèi)力前氣血都會(huì)劇烈涌動(dòng)，難不成是和運(yùn)(yùn)動(dòng)強(qiáng)(qiáng)度有關(guān)(guān)？

　　一念至此，他立刻加快了速度。

　　以百米沖刺的速度往前不斷跑。很快他發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)，運(yùn)(yùn)動(dòng)加快之后，氣血急劇涌動(dòng)，居然真的產(chǎn)(chǎn)生了一縷內(nèi)(nèi)力！

　　難道內(nèi)(nèi)力是氣血涌動(dòng)的后果？

　　他氣喘吁吁的停了下來，心中有了些猜想。

　　運(yùn)(yùn)動(dòng)導(dǎo)(dǎo)致氣血涌動(dòng)，而氣血?jiǎng)×矣縿?dòng)到一種程度時(shí)，將會(huì)不斷凝聚，最終在丹田附近產(chǎn)(chǎn)生內(nèi)(nèi)力。

　　他立刻想到了武者的幾個(gè)進(jìn)(jìn)階職業(yè)(yè)。

　　為什么武極和絕武仙看起來差別那么大，一個(gè)肌肉狂魔，一個(gè)正常身材？

　　就是因?yàn)槲錁O注重的是巨量運(yùn)(yùn)動(dòng)之后氣血大幅涌動(dòng)，產(chǎn)(chǎn)生巨量的內(nèi)(nèi)力，然后再用內(nèi)(nèi)力反哺肉身。

　　而絕武仙則是深化內(nèi)(nèi)在，利用內(nèi)(nèi)力操控氣血涌動(dòng)，產(chǎn)(chǎn)生正循環(huán)(huán)，形成內(nèi)(nèi)力生生不息，也就是所謂體內(nèi)(nèi)自成世界。

　　一旦探究了內(nèi)(nèi)力的本質(zhì)(zhì)，那么一切都明白了。

　　要怎么繼續(xù)(xù)往下走，他也立刻有了方案和計(jì)(jì)劃。

　　應(yīng)(yīng)該利用內(nèi)(nèi)力這種特性，加大單次運(yùn)(yùn)動(dòng)量和運(yùn)(yùn)動(dòng)強(qiáng)(qiáng)度。讓短時(shí)間內(nèi)(nèi)氣血?jiǎng)×矣縿?dòng)，然后產(chǎn)(chǎn)生內(nèi)(nèi)力，加快效率。

　　而最簡單的方法就是增加配重

　　在身上綁上沙袋，鐵塊之類的東西，然后再鍛煉。

　　說干就干。跑去買了四個(gè)沙袋，分別綁在手和腳上。

　　沙袋不算太重。畢竟是剛開始鍛煉，直接上大重量沙袋，怕給自己身體練垮了。

　　飯一口一口吃，路一步一步走。走的急了，步子邁的大了，小心扯著蛋。

　　沙袋分別綁在小臂上，和腳踝上。

　　活動(dòng)兩下，感覺還行，深吸一口氣。

　　試試綁上沙袋的百米沖刺！

　　半跪在路邊，兩手撐地，重心適當(dāng)(dāng)前移，兩手間隔稍寬于肩，形成左、右手，左、右腳，膝蓋，五點(diǎn)(diǎn)著地。

　　抬頭望著前方，目光堅(jiān)(jiān)定。

　　深呼一口氣，然后緩緩?fù)魯?。渾身肌瑞qo繃，猛的如一支離弦的箭，爆射而出。

　　兩手迅速離地，屈肘有力前后擺臂，兩腿迅速前蹬，以高步頻做疾步，以較大前傾姿勢(shì)把身體不斷推向前方。

　　雙腿蹬的飛快，像踩了風(fēng)(fēng)火輪，拼盡全身的力量不斷往前跑。

　　跑！

　　渾身血液涌動(dòng)，火燒一樣，血液如同在血管中崩騰！

　　眼前的場景不斷后退，沙袋在大幅度的動(dòng)作下，不斷左右搖晃，但還好綁的牢，沒有掉下來。

　　劇烈的氣血涌動(dòng)中，第一縷內(nèi)(nèi)力產(chǎn)(chǎn)生了！

　　但燕居絲毫不停，接著往前跑，緊接著，第二縷、第三縷、第四縷全都凝聚出來。

　　但在內(nèi)(nèi)力飛速凝聚時(shí)，燕居渾身難受，甚至眼前一黑，忽然摔倒在地。

　　大口喘著氣，臉上身上全是汗，緩了好一會(huì)兒，才緩過頭來站起身。

　　突然摔倒不是因?yàn)閯e的，完全是因?yàn)軻I的。

　　在劇烈的氣血涌動(dòng)中，渾身的能量在不斷的被消耗，耗著，耗著，他就巨餓無比。

　　為不斷的發(fā)(fā)著咕咕的叫聲，他感覺現(xiàn)(xiàn)在能吃下一整頭牛。

　　燕居艱難的站起身，摸著饑腸轆轆的肚子，環(huán)(huán)視一周發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)一家蘭州拉面。

　　連忙跑進(jìn)(jìn)去：“老板，來一大碗拉面！”

　　“好嘞，帥哥?！?p>　　不一會(huì)兒面就端上來了，燕居實(shí)(shí)在是餓極了，也顧不上燙，胡亂吹了幾下就往嘴里塞。

　　跟個(gè)餓死鬼投胎似的，呼啦啦一會(huì)兒就吃完了。

　　吃是吃完了，也吃飽了，但消化太慢了，現(xiàn)(xiàn)在吃這么飽，等會(huì)兒也不好運(yùn)(yùn)動(dòng)，至少要休息個(gè)一兩小時(shí)。

　　但這樣也太耽誤時(shí)間了。

　　而且經(jīng)(jīng)過剛才的眼前一黑，他對(duì)內(nèi)(nèi)力的本質(zhì)(zhì)有了更深的了解。

　　內(nèi)(nèi)力本質(zhì)(zhì)上是氣血涌動(dòng)后凝聚的產(chǎn)(chǎn)物，而氣血正是全身的能量所在。

　　必須要擁有更多的氣血，才能凝聚更多內(nèi)(nèi)力。否則一旦氣血不夠，還要強(qiáng)(qiáng)行凝聚時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)(xiàn)眼前一黑，甚至昏迷的情況。

　　而更多的氣血就需要不斷的吃。狂吃狂補(bǔ)(bǔ)，狂吃高質(zhì)(zhì)量食品，或者高蛋白食物才行。

　　現(xiàn)(xiàn)在沒有高質(zhì)(zhì)量食物，眼前只有蘭州拉面。要么就是等一個(gè)小時(shí)，胃部自然消化后，彌補(bǔ)(bǔ)一定氣血，再去鍛煉。

　　要么就是想辦法讓胃加速消化，然后吃更多的東西。增加更多的氣血。

　　等一個(gè)小時(shí)是最差的選項(xiàng)(xiàng)。因?yàn)檳且煌胩m州拉面完全不能將氣血恢復(fù)(fù)至巔峰。既浪費(fèi)(fèi)了時(shí)間，又損失的效率。

　　等到一碗蘭州拉面的氣血消耗完后，他又要進(jìn)(jìn)食，又要等一個(gè)小時(shí)，低效的可怕。

　　所以他一定要解決這個(gè)問題，讓為快速消化，讓氣血快速得到補(bǔ)(bǔ)充，這樣他的實(shí)(shí)力才能飛速進(jìn)(jìn)步。

　　那要怎么做？

　　他想到了胃是如何消化食物的。

　　食物攝入后胃部就會(huì)蠕動(dòng)，加上初步研磨會(huì)對(duì)食物進(jìn)(jìn)行機(jī)(jī)械性消化，再把食物、消化液充分混合，食物就可以變成半液化的食糜，這樣更有利于身體的消化和吸收。

　　燕居眼神一閃，或者能用內(nèi)(nèi)力操控胃加速研磨，此外加速消化。

　　說干就干。

　　小心操控著身體，一縷內(nèi)(nèi)力來到胃部，附著在上面。

　　胃部加速蠕動(dòng)研磨，并且胃部更有力量些。

　　確實(shí)(shí)有效，但一縷內(nèi)(nèi)力還是有些少，不夠快速消化。

　　于是他又調(diào)(diào)動(dòng)了兩縷內(nèi)(nèi)力，附著在胃上。

　　整個(gè)胃如同開足馬力的引擎，又像一個(gè)巨大的熔爐，飛快的蠕動(dòng)，不斷把食物攪的粉碎。

　　這三縷內(nèi)(nèi)力確實(shí)(shí)給力。

　　他能清晰的感到胃不不斷的在清空，他又要餓了。

　　燕居又叫到：“老板，再來一碗兒！”

　　“好嘞，帥哥，您胃口真好，一看就是享福的人！”

　　燕居笑了一下，很快面又端上來。

　　呼啦啦，一會(huì)兒就吃完了。

　　“老板，再來一碗！”

　　“好嘞！”

　　連續(xù)(xù)整整三大碗下肚，這才讓三縷內(nèi)(nèi)力完全消耗殆盡。

　　整個(gè)人的氣血也恢復(fù)(fù)過來，甚至更進(jìn)(jìn)一步。

　　他算了一筆賬。

　　負(fù)(fù)重跑能產(chǎn)(chǎn)生四縷，其中三縷用來強(qiáng)(qiáng)化胃部消化，還剩下一縷能存下。

　　而且這三縷不是被浪費(fèi)(fèi)掉了，在強(qiáng)(qiáng)化胃消化的同時(shí)，他也在潛移默化的溫養(yǎng)(yǎng)胃壁，讓胃壁更堅(jiān)(jiān)實(shí)(shí)有力。

　　這相當(dāng)(dāng)于永久的增加了胃的消化能力，雖然不多，但也不錯(cuò)了。

　　一旦強(qiáng)(qiáng)化次數(shù)(shù)上去了，會(huì)讓胃壁更有力，那要用到的內(nèi)(nèi)力也會(huì)隨之減少?，F(xiàn)(xiàn)在需要三縷，以后也許只需要一縷，甚至一縷都不需要。

　　所以這也算是長線投資，利遠(yuǎn)(yuǎn)大于弊。

　　吃完飯結(jié)(jié)了賬，老板還嘖嘖稱奇，抬著大拇指，直稱這小伙子能吃，吃的也香。

　　燕居繼續(xù)(xù)負(fù)(fù)重跑。

　　這次氣血雄厚一些，產(chǎn)(chǎn)生了五縷內(nèi)(nèi)力，感受到差不多了，該去吃飯了。

　　燕居就收拾收拾，又跑去那家蘭州拉面了。

　　沒辦法，因?yàn)楦澆綺偷曛揮幸患姨m州拉面，他想去其他地方吃也不行。

　　剛一進(jìn)(jìn)門，老板還以為燕居是把什么東西落在店里，來找東西呢。

　　當(dāng)(dāng)他開口說要三碗蘭州拉面時(shí)，老板不由得有些吃驚。

　　“三碗？”

　　“對(duì)，三碗。”

　　“在這吃？？”

　　“對(duì)，在這吃?！?p>　　“還要...好吧，是朋友要來嗎？”

　　“啊，不是，是我吃?！?p>　　老板一聽，驚的眼珠子都要爆出來，喉嚨上下滾動(dòng)，去給燕居下面。

　　很快，三碗送了上來。

　　燕居有了經(jīng)(jīng)驗(yàn)(yàn)，這次直接把三縷內(nèi)(nèi)力調(diào)(diào)動(dòng)至胃部，邊吃邊消化。

　　大口大口的吃，真把老板嚇到了。

　　好幾次跑過來問小伙子到底有沒有事兒？別吃撐，吃壞了。

　　燕居為了不浪費(fèi)(fèi)消化時(shí)間，顧不上抬頭回答，連忙擺擺手，示意自己沒事。

　　吃完之后，燕居飛也似的，逃了出去。

　　實(shí)(shí)在受不了老板看怪物一樣的眼神，他也知道這很奇怪，短短的一小時(shí)之內(nèi)(nèi)，他就吃了一共六大碗拉面。

　　誰看了誰都奇怪。

　　但老板不知道的是...這僅僅是開始。

　　燕居每隔半個(gè)小時(shí)都會(huì)進(jìn)(jìn)來要三大碗拉面。

　　第三次時(shí)，老板直呼：“發(fā)(fā)生什么事啦？我難道進(jìn)(jìn)入時(shí)間循環(huán)(huán)了嗎？”

　　第四次時(shí)，老板整個(gè)人都麻了：“大兄弟，你不會(huì)是拍惡搞視頻的吧。來整蠱我嗎？”

　　第五次時(shí)，老板就跟見著鬼似的：“大哥，您還是人嗎！”

　　從驚訝到震驚到恐懼，到麻木。

　　最終老板徹底淪為下面工具人，他滿臉麻木的下著面，嘴里不斷念叨著：“毀滅吧，我累了，毀滅吧。”

　　燕居有些不好意思的，摸摸頭，他也不想到這一地步。

　　實(shí)(shí)在是因?yàn)檫@家蘭州拉面既便宜又管，而且其他店還沒開門。

　　當(dāng)(dāng)然主要是便宜。

　　要不然他也不會(huì)逮著這一家店猛吃啊。