?巴菲特

　　《滾雪球》中說，“沃倫喜歡劃船、就像喜歡舉重、籃球、高爾夫球、乒乓球和他自己的波洛球游戲一樣，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)是重復(fù)性的，有規(guī)律、有節(jié)奏。”

　　?芒格

　　西塞羅在《論老年》里有一段話：“晚年的最佳保護(hù)鎧甲是一段在它之前被悉心度過的生活，一段被用于追求有益的知識(shí)、光榮的功績(jī)和高尚的舉止的生活；過著這種生活的人從青年時(shí)代就致力于提升他自己，而且將會(huì)在晚年收獲它們產(chǎn)生的最幸福的果實(shí)。”

　　而在《歌頌長(zhǎng)者：芒格論晚年》中，芒格寫到，“西塞羅的年齡偏好很明顯來自他對(duì)智力和體力的看法，他認(rèn)為前者的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。”

　　芒格的偶像富蘭克林，“盡他的最大努力去遵守這些忠告，結(jié)果他很長(zhǎng)壽…如同往常一樣，本杰明·富蘭克林改進(jìn)了西塞羅的發(fā)現(xiàn)。富蘭克林

　　李錄評(píng)價(jià)芒格的長(zhǎng)期的投資成績(jī)的時(shí)候他最佩服的也是芒格和巴菲特的長(zhǎng)壽，到2021年，芒格97歲，巴菲特90歲了。李錄總結(jié)了一下：保持良好的生活習(xí)慣，干自己喜歡干的事情，保持平常心，對(duì)所有人做到“雙贏”，真心對(duì)待所有人，真心幫助別人，對(duì)自己的生活安排的非常平常和可持續(xù)。

　　在晚輩談芒格部分，芒格的繼子戴維·博斯維克說，“父親決意為早幾年修建的網(wǎng)球場(chǎng)添置一臺(tái)發(fā)球機(jī)。他固然是希望孩子們能夠提高球技，但他的用意并不僅于此。因?yàn)楦贛H比任何人更常去球場(chǎng)，擺好發(fā)球機(jī)之后，他就能無(wú)休止地聯(lián)系網(wǎng)前截?fù)簟！?p>　　?做熱愛的事情

　　第三講，《論基本的、普世的智慧（修訂版）》中，當(dāng)被問及“學(xué)習(xí)這些模型之外，你還有時(shí)間做其他感興趣的事情嗎？除了學(xué)習(xí)之外，你還有時(shí)間去做好玩的事情嗎？”時(shí)，芒格的回答很肯定：

　　“我總是用相當(dāng)一部分的時(shí)間來做我真正想做的事情——比如說只是釣魚、玩橋牌或者打高爾夫球。

　　我們每個(gè)人都必須想清楚自己要過什么樣的生活。

　　……

　　如果你們掌握了普世智慧，你們的生活將會(huì)變得很豐富——不僅是金錢方面，其他方面也將會(huì)變得很豐富。”

　　?我的啟發(fā)

　　昨天《好好學(xué)習(xí)》新版共讀群開營(yíng)，請(qǐng)成甲老師說幾句作為彩蛋。萬(wàn)萬(wàn)沒想到，他居然是在重慶邊爬坡邊分享自己的重慶夜晚探街之旅。

　　我就在想，自己是不是“沉迷學(xué)習(xí)”，忽略了其實(shí)生活本身就是學(xué)習(xí)。

　　于是牛牛從學(xué)校回來后，跟他一起去了曼聯(lián)夢(mèng)劇場(chǎng)吃飯。回程的路上很困，完全沒有意志力去看書。于是選擇了躺平。

　　回家后休息了十來分鐘，感覺好多了。

　　對(duì)我而言，最有效的保持/恢復(fù)精力的方式，是睡覺，一覺不夠，就睡兩覺。在睡足之后干重要的事情，其他的，隨緣也不會(huì)覺得有什么損失。