陳曉堃

減肥的第8天，瘦了7斤了。 　　果然管住嘴就會瘦啊。 　　我也沒狠餓。就是零食沒吃了。 　　早飯一個玉米饅頭，一個酸奶。中午一個水果，午覺起來后一包堅果，晚飯吃冬瓜海帶湯，一大碗。反正不餓肚子。晚上可能還來個水果。這些天都這么吃。 　　期間正好姨媽期，就兩天做了半小時在家里走路那種輕量運動。 　　到今天感覺還好，可能不做體力活，沒有明顯的無力感。 　　剛開始一天一斤，現在一天半斤，等到數字下不去，就要加大運動量了。 　　希望快點瘦啊，這樣我就可以吃東西啦~~ 　　哈哈哈，減肥是為了吃。我也真絕了。 　　其實不完全是。是因為我瘦的時候買的衣服，都穿不下了。近幾年消費降級，買的都是十幾二十的衣服。柜子里好多幾百的穿不下，而且越往后，年紀越大風格就越不合適了。想趕緊瘦到當初，能穿衣服的體重，不浪費資源。哈哈哈 　　吃東西的時候可愉快了，減肥就難捱了。 　　今天特地問了ai，我的體重應該在110斤到120斤是標準健康的，也的確是我當初的體重，就是不知道多久能到。 　　最困難的還是好久不能吃亂七八糟的好吃的啊~~ 　　嗯嗯，努力，加油。我可以的！