季云那套操練方法對宋知安還挺有用的。

　　不過短短幾天，宋知安現在是睡得快了，腰不酸了，走路也不喘了，她甚至能原地表演一個怒爬九層樓，含淚怒吃三碗飯。

　　只能說沒有不夠餓的人，只有練得不夠狠的狗。

　　但要說起最痛苦的事，在宋知安看來不是二師兄的操練，而是二師兄最近迷上了做飯：事實證明，上帝為你打開一扇門的同時，也會為你關上一扇窗。季云在煉丹方面確實是一把好手，但他做的菜簡直比丹藥還苦。

　　主要他還是因為宋知安總不愛吃飯這才苦練廚藝。

　　那日季云興沖沖地端上一盤黢黑的菜，期待地看著宋知安道：“我特意到靈溪捉的魚，小知安，嘗嘗？”對上季云閃著亮光的眼睛，宋知安很識趣地把那句“史否？”咽了回去。

　　只是看著眼前黑乎乎的一坨，就是宋知安也不敢貿然下嘴。

　　偏偏季云撩了撩額前的秀發，一副邀功的樣子：“師妹，我這也算是為你洗手做羹湯了吧。”

　　話都說到這份上了……于是宋知安也就很給面子地一頓猛炫。

　　哪知道季云竟上了癮，一日三餐，頓頓不落。這宋知安也是個能忍的，就這樣愣是吃了一個星期一句話也不說，而季云又早早辟谷，常年閉關，以丹藥果腹，早就忘了正常飯菜長什么樣子。

　　最后還是沈厭發現季云在“虐待”他的小徒弟后把他揍了一頓，季云才后知后覺地反應過來。

　　季云有些心疼的揉了揉宋知安的腦袋：“所以你每次吃完就一言不發是因為怕一開口就吐出來了嗎……”

　　宋知安白了他一眼：“不然？”

　　季云摸摸鼻尖，不好意思道：“我還以為你是感動到說不出話了哈哈?！?p>　　不過……小師妹，你真是傻呢。明明不必委屈自己的……

　　最終，季云嘆了口氣，選擇放棄他的廚師夢：“算了，我還是教你練劍吧?！?p>　　“走吧，去后山?！?p>　　………………

　　日薄西山。

　　作為季云唯一的一個師弟，沈遇從來不會放過一個損他的機會。

　　此時他正和季云過招，嘴里還在喋喋不休：

　　“喲，劍術不錯嘛，羹湯哥～”

　　“所以做飯原來是你在煉制毒藥上的新突破嗎？倒是好手段……”

　　這陰陽怪氣的語調，別說季云了，宋知安也有點想動手，只是他打不過。

　　季云不發一言，手上的動作卻越來越迅速。

　　只是這事說到底，季云快愧疚死了，因而才沒有反駁沈遇。而沈遇……大概是有點生氣的吧，若是在細心一點，知安又何至于在遭這些罪呢。

　　那些菜何止是難以下咽？簡直就是不堪入目，有傷風化！————來自季云的師弟兼損友沈遇的銳評。