不可否認，這一年是姚愛軍極為充實的一年。

　　繼泳聯跳水系列賽上嶄露頭角后，上馬訓練新動作。并以新動作的訓練為基礎，琢磨了一套科學有效的訓練模型。在QH跳水隊這里實用見效后，又被陳教練十分大方的安利到了張長青那邊。連帶的改進了一整套系統內的訓練方式。

　　在協助的師兄們的幫助下，姚愛軍還以此為課題在導師手里交掉了三門課的學分，團隊作戰的方式在期刊上發表了論文若干。其中一篇關于神經...