定心不易，更需努力；人生百年，紛擾諸多；心若不定，煩惱不停；若要心定，先尋自我；尋得自我，強(qiáng)大自我；自我強(qiáng)大，自信自來；自信自心，心自有數(shù)；心中有數(shù)，心則不動(dòng)；心若不動(dòng)，外物何擾。

　　世事紛紛，皆不由人；人生來世，無從選擇；家庭國家，即來則安；自強(qiáng)不息，不斷提高；山來水來，巧妙應(yīng)對(duì)；不強(qiáng)出頭，則無禍患；隨遇而安，則無煩憂；心中無我，順其自然；境隨心轉(zhuǎn)，何事能傷。

　　人生百年，歲月匆匆；巧度日月，當(dāng)下最妙；日復(fù)一日，自然提高；身體為本，日日鍛煉；心理為根，強(qiáng)化壯大；身行千里，心容萬物；來來去去，皆順自然；得了失了，何必強(qiáng)求；生命珍貴，自愛最妙。

　　欲望無限，身體有度；思想無極，心理為重；忍得當(dāng)下，方能成長；包容外物，心靜氣順；生不帶來，何須掛念；死不帶去，求多何用；生命孤單，方能精彩；耐住寂寞，自有快樂；一心向善，報(bào)應(yīng)自來。