生命的存在根本在于身體健康，只有在身體健康，能保證生命運行及思維的情況下，生命才能長久，才會有追求，高度。在自身健康基礎之上，其他外物及環(huán)境都是次要的，能定自心而不亂，自穩(wěn)，守住自心不受外物及環(huán)境影響，做好自己，方能長久。