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玉竹的最佳搭配

2024年10月12日 08:05

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玉竹的最佳搭配包括沙參、桔梗、地黃、黃精、麥門冬、西洋參、胖大海、鮮蝦仁、排骨、雞肉、人參、淮山、鴿子等食材。這些搭配可以增加玉竹的口感和營養價值，同時提供滋陰潤燥、清肺化痰、益胃生津等功效。玉竹也可以與其他食材一起煲湯，如沙參玉竹菜干煲豬肺湯、沙參玉竹老鴿湯、玉竹人參雞、淮山玉竹清燉雞、扁豆玉竹薏米排骨湯等。總之，根據個人口味和需求，可以選擇不同的搭配方式來享用玉竹。

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