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夜幕下的陰影

夜幕下的陰影

如何走出挫折的陰影
1個回答2024年10月18日 11:32

走出挫折的陰影需要采取一些積極的步驟。首先，要允許自己感受并發(fā)泄負面情緒，找到適當?shù)姆絞絹磲尫艍毫ΑＦ浯危獜拇煺壑袑ふ覇⑹荊此際〉腦潁⒄業礁倪M的方法和... 全文

如何走出挫折的陰影
1個回答2024年10月16日 21:17

要走出挫折的陰影，有幾個關鍵步驟是可以幫助的。首先，要允許自己感受挫折的情緒，不要壓抑或逃避。找個時間和地方，發(fā)泄自己的情緒，可以通過傾訴給朋友或親人，寫日記等... 全文

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