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放下很難

放下很難

如何放下過去的傷害
1個回答2024年11月04日 22:46

放下過去的傷害有多種方法。首先，你可以嘗試將過去的傷害內化，思考是否有任何次要益處，并回想過去是否讓你無法嘗試新的關系或情況。其次，你可以試著將痛苦的情緒釋放出... 全文

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1個回答2024年10月31日 04:37

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