“不管他，井底之蛙的家伙！”
康拉德鄙視的看了他一眼道：“方，你是不是最近訓(xùn)練有種疲憊感？訓(xùn)練集中度不夠？”
方杰剛想婉轉(zhuǎn)的說(shuō)話，卻被康拉德打斷：“說(shuō)實(shí)話，不要考慮什么感情之類(lèi)的狗屁東西，因?yàn)槟阋獙?duì)自己負(fù)責(zé)。”
“有這種感覺(jué)！”方杰在老頭那逼人的眼光中承認(rèn)了。
這段時(shí)間他的訓(xùn)練量不小，他都能咬牙完成，但時(shí)間一長(zhǎng)，完成的質(zhì)量就不高，訓(xùn)練的時(shí)候老是想東想西。
“是的，這就是機(jī)械訓(xùn)練帶來(lái)的惡果，在訓(xùn)練中走神是非常危險(xiǎn)的。這種程式化、固定化的訓(xùn)練，就會(huì)在運(yùn)動(dòng)員的生理心理上產(chǎn)生惰性的反應(yīng)，這就是出事的前奏。”
“那我們應(yīng)該怎么去改變呢？”
耿凱終于受不了，他又是后悔又是后怕，自己一手把方杰帶到這個(gè)圈子里來(lái)，方杰也把他當(dāng)成恩人，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)自己把方杰給帶入了歧途，這個(gè)農(nóng)家的孩子，背負(fù)著一家人的希望，生活才剛剛有了起色，萬(wàn)一他真的受傷或者出什么意外，那對(duì)方杰本人還有他的家庭打擊將會(huì)是毀滅性的，因?yàn)樗岩粋€(gè)家庭最后的希望給扼殺了。
“長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)，那是就是以賽代練，賽練結(jié)合，提升方的新鮮感。”
康拉德道：“方進(jìn)入體育訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)，前期都是帶著新鮮感在訓(xùn)練，所以成績(jī)提升的很快，現(xiàn)在新鮮感一過(guò)，日復(fù)一日的在場(chǎng)館里訓(xùn)練，所以就會(huì)有壓抑跟枯燥感。以賽代練就不一樣，賽場(chǎng)的環(huán)境不同，對(duì)手也不一樣，這樣就能讓他一直保持新鮮感，而且還有現(xiàn)場(chǎng)的觀眾為他歡呼，這樣的話他的集中度就會(huì)提高，潛力就會(huì)發(fā)揮，容易出好成績(jī)！”
“那平時(shí)怎么訓(xùn)練呢？”岳玉陽(yáng)也開(kāi)始虛心求教，這個(gè)老頭雖然態(tài)度不好，但是他指出了自己的弱點(diǎn)，達(dá)者為師嘛，今天反正臉已經(jīng)丟了，那就問(wèn)一些問(wèn)題，也能獲得一個(gè)謙虛好學(xué)的名聲。
康拉德炯炯有神的看著他，看的岳玉陽(yáng)心里發(fā)毛，在他眼神不自然的轉(zhuǎn)移到旁邊的時(shí)候，康拉德呵呵一笑：“這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題也要問(wèn)，最方便的就是放音樂(lè)啊！把最流行的音樂(lè)放出來(lái)調(diào)節(jié)氣氛，再做點(diǎn)小游戲，或者跟這個(gè)學(xué)校里其余的隊(duì)伍比賽，最好要女隊(duì)，如果有啦啦隊(duì)過(guò)來(lái)參觀，那就完美了，男人的愛(ài)好嘛，大家都懂。。。”
陳夢(mèng)玉翻譯最后幾句話的時(shí)候，臉都紅了，沒(méi)有想到這個(gè)老頭這么敢說(shuō)。
康拉德嘿嘿一笑：“陳，如果你也要做教練的話，你也要理解這個(gè)問(wèn)題，一邊練體育的人都是身體素質(zhì)很高，所以他們的荷爾蒙強(qiáng)度很大，那個(gè)方面的需求也會(huì)非常高，不論男女，這個(gè)是人的天性，千萬(wàn)不要壓抑。”
他一邊跟陳夢(mèng)玉說(shuō)，一邊指著在旁邊目瞪口呆的劉書(shū)偉跟石捷道：“你看他們兩個(gè)臉上的酒刺，就是欲望得不到發(fā)泄的結(jié)果，從某個(gè)方面說(shuō)，你們這個(gè)訓(xùn)練是不人道的，集中訓(xùn)練，說(shuō)起來(lái)好聽(tīng)，其實(shí)跟坐牢一樣。。。”
看到現(xiàn)場(chǎng)的氣氛有點(diǎn)壓抑，康拉德也打了個(gè)圓場(chǎng)道：“好了，我說(shuō)了這么多，難道你們不準(zhǔn)備試試嗎？music在哪里？”
有兩個(gè)教練還露出不服氣的表情，岳玉陽(yáng)嚴(yán)肅的道：“按照康拉德先生的話去做！”
“開(kāi)始的時(shí)候放抒情的音樂(lè)，到訓(xùn)練要結(jié)束的時(shí)候放勁爆一點(diǎn)的音樂(lè)，千萬(wàn)不能弄亂了！”
康拉德看著兩個(gè)遠(yuǎn)去的背影大聲的喊道。
周杰倫的音樂(lè)聲響起的時(shí)候，場(chǎng)館里空曠的的空間里似乎被填滿(mǎn)了，雖然音響質(zhì)量不好，音樂(lè)聲都有失真，但是不妨礙大家剛才緊繃的情緒松懈下來(lái)。
“很好，就這樣！”
康拉德鼓勵(lì)道：“方，你這段時(shí)間先把訓(xùn)練量降下來(lái)，然后請(qǐng)一個(gè)隊(duì)醫(yī)給你按摩，或者去外面散散心，一個(gè)星期以后再開(kāi)始訓(xùn)練，我希望能在巴黎看到你精彩的表現(xiàn)！”
“非常感謝您，康拉德先生！”
方杰發(fā)自肺腑的說(shuō)出了這句話，這個(gè)老頭與自己非親非故，只是點(diǎn)頭之交，就給自己提了這么多建議，而且一切都是為了方杰的身體，怎么能讓方杰不心生感激。
“方杰，對(duì)不起！”
耿凱臉上帶著歉意對(duì)方杰道：“我的水平太差，要不是康拉德先生的一番話，我差點(diǎn)就成了罪人！我決定明天就辭去這個(gè)教練的職位，實(shí)在是無(wú)顏見(jiàn)人啊！”
岳玉陽(yáng)也是滿(mǎn)臉通紅：“我也要請(qǐng)辭，等會(huì)我就去張組長(zhǎng)哪里請(qǐng)康拉德先生來(lái)做你的主教練，一定不能再犯同樣的錯(cuò)誤。”
時(shí)間過(guò)的很快，已經(jīng)到了天海工業(yè)大學(xué)開(kāi)學(xué)的日子。
葉芮推著行李箱走進(jìn)校園的時(shí)候，心情有點(diǎn)壓抑，這個(gè)寒假也破例沒(méi)有出去跟同學(xué)們聚會(huì)，以前她可是很喜歡這種聚會(huì)，因?yàn)槊看嗡际侨巳旱慕裹c(diǎn)，她喜歡這種眾星捧月的感覺(jué)。
可是寒假里她卻天天呆在家中，推掉了所有的聚會(huì)就是想等一個(gè)消息。
除夕的時(shí)候，她鼓起勇氣給那個(gè)家伙發(fā)了一條問(wèn)候的消息，可惜一直到開(kāi)學(xué)也沒(méi)有等到他的回復(fù)
從家里出發(fā)的時(shí)候，葉芮已經(jīng)下定了決心，一定要主動(dòng)的去追求方杰，俗話說(shuō)女追男隔層紗，只要自己放下所謂的自尊，厚著臉皮湊在他身邊，就不相信他能抵擋住我的魅力！
至于會(huì)不會(huì)被別人笑話自己，管他去吧，有這么帥的男朋友羨慕死她們了好吧！
她手里端著一杯奶茶，一邊走一邊想著方杰被自己給纏的受不了，那種想跑又為難的表情，忍不住笑了出來(lái)，這個(gè)笑容是那么的甜美，看呆了一邊的男生。
可惜這個(gè)笑容存在的時(shí)間太短暫，因?yàn)槿~芮看到了一條大大的橫幅就橫在路中間：“熱烈祝賀機(jī)械學(xué)院方杰同學(xué)被國(guó)家隊(duì)選中集訓(xùn)，即將參加在巴黎舉辦的世界攀巖錦標(biāo)賽！”
葉芮的笑容僵在臉上，手里的奶茶被捏的都冒了出來(lái)，一滴滴的落在地上。
葉芮也沒(méi)有感覺(jué)到，她的心里只有一個(gè)念頭：一個(gè)寒假?zèng)]有見(jiàn)，他就走到了這樣的高度嗎？