七星螳螂拳又名羅漢螳螂拳，是傳統(tǒng)(tǒng)拳術(shù)(shù)之一，屬于北派螳螂拳的一種。其基本架勢以“七星步”為基礎(chǔ)(chǔ)。其勁力剛脆、橫裹、直撞。練功分三部分：第一為基本功。它包括腰、腿、肩功、站樁、拍打功等；第二為套路技術(shù)(shù)。它包括小組合與套路。其套路有插捶、翻車、蹦步、攔截、摘盔、雙插花、十八梭、銼鋼、柔靈、摘要、螳螂九轉(zhuǎn)(zhuǎn)十八跌、白猿出洞、偷桃、獻果、入洞、拆手拍按等；第三是拆練。包括碰樁、踢打沙袋、排練周身十二捶、散打等。七星螳螂拳創(chuàng)(chuàng)始人是清朝光緒年間最末科武舉王永春，該拳創(chuàng)(chuàng)于1892年，七星螳螂拳重在其意，不在其形，剛?cè)釁⒕?，手法有虛有實，有正俞呮?？倓t為踢、打、摔、拿、點。

　　基本介紹

　　七星螳螂拳是在螳螂拳的基礎(chǔ)(chǔ)上創(chuàng)(chuàng)建的，是螳螂拳在流傳過程中的一個分支。螳螂拳是中國古有的一種拳術(shù)(shù)，該拳始創(chuàng)(chuàng)於梁武帝年間的王郎，王郎創(chuàng)(chuàng)拳后，擊敗少林寺僧，后入少林寺傳拳術(shù)(shù)。螳螂拳在少林寺中只傳留少數(shù)(shù)人，更是輕不外傳之拳法。

　　武術(shù)(shù)起源

　　七星螳螂拳的創(chuàng)(chuàng)始人是清朝光緒年間最末科武舉王永春，該拳創(chuàng)(chuàng)于1892年。

　　王云生的【螳螂拳考】描述：螳螂拳始創(chuàng)(chuàng)於梁武帝年間之王郎，帝初年，當(dāng)(dāng)時之名家云集少林比試拳腳，山西太原郡有王郎字法明，入茅山隨師陶弘景字通明謚真白學(xué)(xué)煉丹術(shù)(shù)，兼習(xí)(xí)佛道及拳腳，陶隱居傳貍?cè)獨?。郎得此拳後輿少林僧較之，數(shù)(shù)戰(zhàn)(zhàn)未勝。僧嘰笑之曰：移山倒海何足驚，茅山道士久落名，有人學(xué)(xué)得佛門業(yè)(yè)，束手敢敵百萬兵。郎聞之愧憤交加，氣鬰至癲。一日棲於樹下，忽聞樹上有蟬鳴，舉目見一蟬與螳螂爭鬦，蟬用四足不能勝其螳螂之兩臂，蟬墜地，螳螂逐而捕。郎心頓悟，取其歸，并以草桿戲之，取其法，朝夕苦修，將螳螂捕之功悟徹拳理中。數(shù)(shù)日覆寺中與僧較技，郎以螳螂之雙刀手法，一叼一刀，封其雙目，系敗諸僧。諸僧?dāng)”?，方諅請郎入藬n諂浞ǎ瑒?chuàng)出第一法，即雙螳螂，後又傳蹦捕手法及捕蟬之法。其第一套拳，名曰蹦捕，其手法有三十六招，因郎原習(xí)(xí)貍?cè)?，刮g巳羞€留有貍?cè)址?。又?chuàng)出螳螂捕蟬拳，最後又亂接一套拳，郎在寺傳授三年後，隨師覆茅山隱居修練不出。其師陶公曰：今數(shù)(shù)十年中，能勝少林者鮮矣，汝今勝之，可謂螳螂縂敵矣。師并為郎隱居志銘云：紱冕豈榮，雖璜非寳，萬禮求真，緘茲內(nèi)(nèi)抱。武帝大通二年正月十四日升仙，出太宵經(jīng)(jīng)，并有拳術(shù)(shù)刀劍録等著。螳螂拳在少林寺中只傳留少數(shù)(shù)人，更是輕不外傳之拳法。

　　螳螂拳傳於民間是在國朝乾隆末年，有山東茶縣西北蘆郷云花觀之升霄與少林寺僧関系頗好，學(xué)(xué)得螳螂拳。升宵學(xué)(xué)得之後，又重集了少林短打秘鑰，并有增補。

　　京都城西直門外白云觀閆玉清亦好武術(shù)(shù)，遨游大江南北求師訪友，得升宵傳以螳螂拳法，閆以為此拳應(yīng)(yīng)為世用，隨將此拳傳於旗人項思準(zhǔn)，項傳於直棣滄州白兔莊楊俊譜。道光十二年，王科辰舉，山東陽信縣知事衙內(nèi)(nèi)有捕快山東平度人李之剪，爰習(xí)(xí)拳腳，項見其人品端正，勤修好學(xué)(xué)，經(jīng)(jīng)其引見，拜見升宵為師，學(xué)(xué)得螳螂拳。

　　李之剪先後在閩侯濟南任過捕快，當(dāng)(dāng)過擭衛(wèi)(wèi)，設(shè)(shè)過鏢局。告老還郷後，足跡天下。在光緖十四年至福山煙臺傳螳螂拳於王云生及郝順昌二人。白日傳拳於王云生，晚宿郝家，傳拳於郝。

　　王云生以螳螂拳為主綜合所學(xué)(xué)諸家拳法潛心研悟，應(yīng)(yīng)自家堂號“魁德堂”之魁星，以和七星北斗，取名“七星螳螂拳”。隨之其師弟郝順昌也創(chuàng)(chuàng)出“鴛鴦螳螂拳”。

　　拳法特點：

　　勁整力圓周身相合

　　拳緊體松輕沉兼?zhèn)?p>　　貫穿緊湊節(jié)(jié)奏明快

　　剛?cè)嵯酀L短互用

　　開合收放蓄發(fā)(fā)相變

　　騰挪閃展身法靈活

　　勾摟纏封變化無窮

　　拳功體系

　　功法；

　　功法是七星螳螂拳的基礎(chǔ)(chǔ)，功法的研究和習(xí)(xí)練是內(nèi)(nèi)氣、內(nèi)(nèi)勁、內(nèi)(nèi)功的培養(yǎng)(yǎng)和提高。古人云：“練拳不練功，到老一場空。”拿住丹田練內(nèi)(nèi)功，壯內(nèi)(nèi)以助其外。羅漢十八功、三回九轉(zhuǎn)(zhuǎn)排打功是練內(nèi)(nèi)氣、內(nèi)(nèi)勁培養(yǎng)(yǎng)整體力的內(nèi)(nèi)功。

　　1.三回九轉(zhuǎn)(zhuǎn)排打功

　　三回九轉(zhuǎn)(zhuǎn)排打功，是練內(nèi)(nèi)氣，內(nèi)(nèi)勁，筋骨皮之功法。此功能使人通周身氣血，排到哪氣可到哪，此功可增強抗擊，增加臂力、腿力，能使身體堅實強壯。此功既不傷皮肉，亦不損筋骨，是強壯筋骨的最佳功法。

　　2.羅漢十八功

　　“內(nèi)(nèi)外俱練，以內(nèi)(nèi)為主，動靜相兼，以靜為主”。羅漢十八功為十八式，在練功方法上，崇尚練意不練氣，練氣不練力，練力易斷，練氣易滯，練意則通。本功著重釆氣，服氣，導(dǎo)(dǎo)氣、行氣、運氣，在內(nèi)(nèi)氣壯大的基礎(chǔ)(chǔ)上積蓄真元之力，以意行氣，按竅運氣，采用自然呼吸，使五臟通暢調(diào)(diào)和，關(guān)(guān)節(jié)(jié)自開，丹田氣充足，精氣自滿，神氣常清。練功貴在精、氣，神，精神貫足，內(nèi)(nèi)勁充足，內(nèi)(nèi)功渾厚，拳術(shù)(shù)的威力才能發(fā)(fā)揮得淋漓盡致，才能達到螳螂拳功夫的境界，這就要靠內(nèi)(nèi)功的基礎(chǔ)(chǔ)。

　　拳法；

　　拳法是七星螳螂拳體系的核心，以羅漢短打秘訣為綱要。七星螳螂拳講求“八打、八不打，八剛、十二柔”，手法上強調(diào)(diào)十二字訣:勾、摟、采、掛、崩、劈、刁、砸、粘、拿、幫、靠。在風(fēng)(fēng)格特點上，進退虛實，長短起落，閃展騰挪，竄跳出入，剛?cè)嵯酀?，開合收閉。在技擊上，虛虛實實，隨機應(yīng)(yīng)變，取上而打下，打下而取上，由里門反外門，外門反里門，招之即打，打之即招，連打帶招，招帶打，聲東而擊西，忽起忽落，長有七長之妙，短有八短之強，八八六十四門，九九八十一化。其拳法勁路為快、脆、囫圇勁(整體勁)。其拳路有插捶、崩步、攔截、挫剛，柔靈、十八梭、小翻車、大翻車，摘要六路、四段八肘、劈捶、截捶。白猿系為指路、偷桃、人洞、獻桃、出洞、獻書等。

　　器械；

　　器械是七星螳螂拳的輔助練習(xí)(xí)，從某種意義上講，器械就是拳之延長，練好器械必須有功和拳的基礎(chǔ)(chǔ)。其主要器械有：七星劍、白猿追風(fēng)(fēng)劍、燕青刀、梅花刀，六合棍、五虎群羊棍、梅花槍、春秋大刀等。

　　1.七星劍

　　七星劍是七星螳螂門主要器械之一，劍法為點、撩、穿、劈、刺、挑，粘、纏、帶、掛、滑、截，前六字以攻為主，后六字以化解為主，整套劍法，舒展大方，樸實無華，虛實無定，內(nèi)(nèi)外合一，招招相化，靈活運用。

　　2.白猿追風(fēng)(fēng)劍（加踏罡布斗即為天罡劍，俗稱七星劍）

　　七星螳螂門之白云追風(fēng)(fēng)劍與其他劍有區(qū)(qū)別，屬雙手握劍用之，七星螳螂門中此劍知者甚少，秘不外傳，此劍最長不過四尺四寸(1.46米)，劍柄為劍通身四分之一為宜，以此分之方可得心應(yīng)(yīng)手。此劍劍法有:點、刺，洗、格、崩、劈、撩、抹、穿、托、掃、截、攔、云、絞、掛、鉤，纏、搓，剪、滾、漏等。動作樸實，輕沉兼?zhèn)洌瑑?nèi)外合一，剛?cè)嵯酀陮崉t虛，逢虛則實，靈活善變，收發(fā)(fā)自如，乃上乘劍法。有二十四劍訣。

　　二十四劍決

　　滾手連環(huán)(huán)左右防，一升一降把身藏。

　　拔草尋蛇找外腕，鳳凰點頭占中央。

　　劍換左右手絕妙，奇取中門步在先。

　　吞吐步法身如燕，敵進我取精確準(zhǔn)。

　　撲腿下截反取上，連環(huán)(huán)撲步截下踝。

　　秋風(fēng)(fēng)掃葉反臂撩，迅雷閃電劍蓋頂。

　　霸王摘盔刺太陽，白猿入洞掏心窩。

　　風(fēng)(fēng)輪劍法真奇妙，橫掃千軍左右旋。

　　上來崩撩下來砸，中平劍來滾手化。

　　劍批諸法云中行，十字批劍有剛?cè)帷?p>　　刺搓剪格任君用，抅崩撩劈劍法精。

　　3.六合棍

　　六合棍，天下第一棍，后傳于SD省YT市福山區(qū)(qū)南涂山一帶，吸取了少林棍法和其他家棍法的精華匯集而成。六合棍的內(nèi)(nèi)容十分豐富，有點、抵、卷、攪、撩、挑、掛、提、劈、刺、穿、壓、抽、帶、纏、攔、封、閉、圈、抱、云、掃、插、挾、掄、拖、架、搪、崩、扎、摑、搗、戳、撅、比、滾、漏等技擊方法。六合棍受螳螂拳功勢凌厲、迅疾多變風(fēng)(fēng)格的影響，又經(jīng)(jīng)過王永春不斷研習(xí)(xí)提高，因此是一種實用性強的棍法，具有結(jié)(jié)構(gòu)(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、動作樸實、剛?cè)嵯酀?、上蠈\嚯S、快速多變、技擊性強的風(fēng)(fēng)格特點，更加突出了六合棍法連棍帶槍的特點。

　　對練；

　　對練可以提高知己知彼、進攻與防守的能力，又可通過互練來檢驗手法、步法，勁力正確與否，同時也能提高練拳者的興趣，對練具有非常豐富的內(nèi)(nèi)涵，由于對練可以避免直接散手中的無意傷害，所以作為一種向散手過渡的訓(xùn)(xùn)練方法。對練套路有拍案、桃花散，摘盔、崩步對折、摘要對打、大靠、交平等。多年來，七星螳螂拳以其完整的體系、系統(tǒng)(tǒng)的理論、鮮明的特點、獨特的風(fēng)(fēng)格，顯著的效能和中華民族文化特色而蜚聲海內(nèi)(nèi)外，這一中華傳統(tǒng)(tǒng)文化的瑰寶正在世界范圍內(nèi)(nèi)廣泛傳播。

　　十二字訣；

　　勾、摟、采、掛、刁進、刁打、粘黏、貼靠。黃漢勛宗師曾把“刁打”改為“崩打”，唯晚年已正名“刁打”。

　　八剛；

　　泰山壓頂，迎面直統(tǒng)(tǒng)，順步雙掌，疊肘硬拱，貼門靠壁，硬崩伏底，左右雙棍，摔捋兩分。

　　歌曰：有門則由徑以升堂，無門則破壁而入室。飛杵千斤，擊毫發(fā)(fā)而莫損，荊軻匕首困于難使。青絲一線，擊虎臂而有余，搏虎擒龍隨手而得。

　　十二柔；

　　見剛而回手，入手而偷手，截手而滾手，棍手而漏手，直統(tǒng)(tǒng)而勾手，采手而入手，摟手而進手，磕手而入手，撲手而進手，挑手而入手，開手而疊手，粘手而破手。

　　八打；

　　一打眉頭雙睛二打唇上人中

　　三打穿聰耳門四打背后骨縫

　　五打脅內(nèi)(nèi)肺腑六打撩陰高骨

　　七打鶴膝虎頭八打破骨千斤

　　每部位皆屬次要，雖不致命，亦必重傷，如遇強手，非此不足以致

　　勝，然不可輕予施用，以傷好生之德，慎之慎之。

　　八不打；

　　一不打太陽為首二不打正中鎖喉

　　三不打中心兩壁四不打兩肋太極

　　五不打海底撩陰六不打兩腎對心

　　七不打尾閭風(fēng)(fēng)府八不打兩耳扇風(fēng)(fēng)

　　皆致命之處，非性命相搏，幸毋施用，若彼不念人命之為重，亦只招之而已。

　　（“八打”就是，一打眉頭雙睛（眉弓及眼睛），二打唇上人中（人中穴），三打穿腮耳門（面頰和耳門），四打背后骨縫（肩胛骨內(nèi)(nèi)外緣），五打肺腑胸膛（兩肋），六打撩陰高骨（恥骨），七打鶴膝虎頭（骸骨），八打破骨干斤（臁骨）；而“八不打”是，一不打太陽為首（太陽穴），二不打?qū)φi口（胸口劍突），三不打中心內(nèi)(nèi)壁（硬軟肋結(jié)(jié)合部），四不打兩肋太極（兩腋），五不打海底撩陰（下陰），六不打兩腎對心（腰眼），七不打尾閭風(fēng)(fēng)府（骶尾骨），八不打兩耳扇風(fēng)(fēng)（耳窩）。）拳套有四十套。有五套基本拳法，即崩步拳，十四路彈腿，十八叟，躲剛、及插捶。其他有五花手（梅花掌、梅花拳、梅花腿（共2路）、梅花手、梅花落（路）、白猿窺宴、白猿出洞、白猿偷桃、螳螂出洞、螳螂偷桃、雙插花、小虎雁、八肘、柔靈、醉羅漢、連環(huán)(huán)扣打、連環(huán)(huán)錦套、大架式、小架式、大翻車、小翻車等拳套;器械對拆等等。

　　拳術(shù)(shù)內(nèi)(nèi)容

　　不同支派有不同內(nèi)(nèi)容。步法有七星步、猿猴步等十八馬步法。拳法有勾摟采捅捶、七星補捶、連環(huán)(huán)圈捶、黑虎偷心等十五種拳法。腿法有掃堂腿、穿心腿等十五種腿法。掌法又有梅花掌、翻天印掌、磨盤掌等大八種掌法。拳術(shù)(shù)對拆有：桃花傘對打，大扎對打等，共四套。套路對子。兵器套路有：梅花子午單刀、滾堂雙刀、燕青單刀、五行單刀、軍中大刀、六合單刀、六合雙刀、春秋大刀、子午劍、文武八仙劍、梅花槍、七星雙锏、秦家雙锏、六合棍、五郎棍、虎尾三節(jié)(jié)棍、虎頭雙勾、地堂鞭等二十六套兵器對打有：雙刀對槍，三節(jié)(jié)槍對槍，共有十二套。一套健身十八羅漢氣功，以及鐵沙掌。

　　注：“以上內(nèi)(nèi)容多數(shù)(shù)來源于網(wǎng)(wǎng)絡(luò)(luò)，如有雷同或侵權(quán)(quán)請及時聯(lián)(lián)系”