身處高位，深知艱難，化滿腔熱血與理智，白紙黑字鑄此錄。

　　《沉思錄》是一種記錄思想的載體，所承載的是馬克·奧德留的思想的重量。

　　馬可·奧勒留全名為馬可·奧勒留·安東尼·奧古斯都，是著名的“帝王哲學家”，斯多葛學派代表人物之一，其代表作品有《沉思錄》。他畢業于薩利圣學院，在公元161年至180年期間擔任羅馬帝國皇帝。

　　讀這本書就像該書的的譯者前言所說的：這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。

　　是的，這本書就像是一本日記，寫給馬可奧德留他自己的日記，也是寫給讀者的思想庫。

　　吾日三省吾身，每每獲新知。

　　《沉思錄》開篇就寫到了學習，從對他而言重要的人那里學習到如何處事，如何謙虛，如何事必躬親。

　　在閱讀這些句子時，不難發現，他喜歡用“不”字。例如：不干涉他人事務和不輕信流言誹謗。

　　在我的觀念里，我一直保持的是如何在他人那里學習到應該如何做，也就是要怎樣做，才能完善自己，很少想過不做什么就可以完善自己。

　　從生活的細節入手來說，例如：早起。我每天都會給自己說：要早起。這樣才能完成很多該做的事情。

　　但每到早上時，伴隨著鬧鈴的響起，我心里會想著自己要早起，此時的一種要早起的愿望是美好的，而在心中衡量了一會，如果不早起的話，還可以再睡一會，睡眠更加充足，充足之后再起床做事會更加有精神。

　　于是，果斷關掉鬧鐘，進入睡眠狀態。

　　也許這種思維會是一種思想的陋習，但如何糾正，就變得無法知曉，而馬可·奧德留卻給出了一種方式：反向思維，有危機感，即對不該做的事說“不”。

　　早起也就是不賴床。當心里想的是“不賴床”時，這賴床二字就會有一個啟勢的作用，從而由賴床想到賴床所帶來的壞處，于是越想越有危機感，結果就是自身想象著自己處于一種危機之中，從而啟動自身的生理以及心理的防御機制，因此，瞌睡的迷魂藥也就對自己不起作用了。

　　生死由命，凡思必有得

　　生命就像日記一樣，是由每一天每一秒所構成的。而生物學上的生命的終點就是死亡，但死亡的不僅僅是生物學上的生命，還有可貴的思想。

　　活著應該如何活著，在余華的《活著》里面，富貴已經告訴了。活著不是為了活著而繼續，而是為了活出生命的意義而延續。

　　而《沉思錄》也告訴了思想應該如何不枯不死。都說美到處都有，就是缺少發現美的眼睛，而活著的思想到處都有，只是湮沒在生活之中，無法察覺，之后便真的死亡了。

　　生活在此刻，思考也在此時，思想也匯聚在此處。愿沉思之后，思想不隨生命的耗竭而枯萎。

　　哪怕是一秒的思考，也可以突然頓悟，也可以參悟：一花一世界，一思一永生。