最近我告訴自己，要好好的陪陪自己的寶貝女兒，所以，刻意的讓自己不去做其他的事，不讓自己累，讓自己有足夠的精力和體力來應對發(fā)生的事情，能控制好自己的情緒，能突破自己的局限。

　　要知道，想要控制好自己的情緒，是很費力的。

　　很多人認為不是那么回事，好像控制情緒一點都不費力，好像好容易似的，其實大錯特錯。

　　心神要得到控制，是需要精力的，當一個人要是因為一些原因，耗費了精力，如果這個精力值低于控制自己的情緒需要的數(shù)值時，那么就會出現(xiàn)問題，那就是情緒極易爆發(fā)。

　　父母對自己的孩子發(fā)脾氣，很大的原因是因為累，一個父母要是累了，面對自己的孩子時，極容易爆發(fā)自己的脾氣。

　　什么情緒管理之類的，其實沒有那么復雜，就是很簡單的，有沒有能力控制。

　　這里的能力是指精力，一個人的精力是有限的，要是不能很好的控制好和協(xié)調(diào)好自己精力的話，在面對某些事情的時候，就沒有足夠的精力來應對，這樣的話，就會出現(xiàn)控制不住情緒的情況。

　　一累百病生。

　　大道至簡。

　　不用想什么情緒管理技巧呀，心理技術(shù)呀啥的，一個人要是在精力足夠的情況下，都是可以控制的住自己的情緒的。

　　但是一個人要是因為某些原因消耗了精力，那么面對事情的時候，不能控制自己情緒了，就是一個大與小的關(guān)系，一個比較的事。

　　就像要買一個東西，如果要是錢足夠，那么是可以很輕松的就買到你要的東西的，如果要是錢不夠，那結(jié)果就可想而知了。

　　世間的事其實，都可以很簡單的來解讀。

　　學習到的知識大于考試的題目，那么就能考高分。

　　如果，遇到問題，方法要是大于問題，那么就不是事兒，要是方法小于問題，或者說沒有解決問題的辦法，那么就肯定是不行了，結(jié)果就是失敗了。

　　當人們面對生活中的一些事的時候，也是如此，能力大于事情的難度的時候，就能輕易的解決，要是能力小于事情的難度的時候，就會出現(xiàn)解決不了的問題。

　　那么什么時候就會出現(xiàn)能力不夠的時候，針對每個人而言，就是一個人累了的時候，就會出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)各種各樣的狀況。

　　就像剛才，接到系統(tǒng)的通知，我的投稿被拒絕了，其實很簡單，可以理解，就是因為我的寫作能力不夠。

　　無須太多煩惱，想明白了，人生就坦然了。

　　別讓自己太累，別讓自己面對自己至親的時候累了，沒有精力了，那樣對自己最親的人是不公平的，為什么自己最愛的人，得不到你的精力去愛。

　　與其說情緒管理，不如說是精力分配和管理，這個才是比較根本一些的東西。

　　有精力了，我還會投稿，但心中知道能力差距有多大，需要一定的積累才能得到認可。

　　一累百病生。

　　讓自己輕松點，盡快的恢復精力，讓自己過一個精力慢慢的人生。

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　　不求打賞了，其實以前就不想的，現(xiàn)在更不想了，活的自在點吧，以前想法是想寫點東西賺點錢，現(xiàn)在，我想任性點，單純的就寫點東