南山有臺，北山有萊。樂只君子，邦家之基。樂只君子，萬壽無期。南山有桑，北山有楊。樂只君子，邦家之光。樂只君子，萬壽無疆。南山有杞，北山有李。樂只君子，民之父母。樂只君子，德音不已。南山有栲，北山有杻。樂只君子，遐不眉壽。樂只君子，德音是茂。南山有枸，北山有楰。樂只君子，遐不黃耇？樂只君子，保艾爾后。

　　南山生長著莎草，其子就是香附，莎草能行氣開郁、寬胸利痰，而香附能疏肝解郁、理氣寬中，是一味可以調節全身之氣的藥物。而北山生長著藜蘆，在用藥禁忌中藜蘆不能與各類參同用，比如人參、黨參、沙參、太子參等等，也不能與細辛、芍藥同用，若是同用會產生大毒。其實藜蘆本來也有毒，但它能催吐、祛痰、殺蟲，可治療癲癇和多種皮膚病，是不可多得的藥材。是君子，是領導者就要像這些藥品一樣，也要擅于用這些藥品。在國家風氣不好的時候，要像香附那種，可以調節全部的氣機；當國有蛀蟲時，整個國家像得了癲癇，瘋瘋癲癲、不清醒時，就要用像藜蘆這樣的毒藥，這是國家興旺的根本??！只有這樣人們才能安居樂業，國家才能長治久安，永遠繁榮昌盛。

　　南山長有桑樹，桑樹全身可藥用，桑葉清熱、桑枝通經脈、桑果補腎，桑寄生能安胎，桑白皮能潤肺化痰；北山則有白楊，白楊葉能治齲齒，能治骨疽，白楊枝可行氣消積、解毒斂瘡，白楊樹皮可祛風活血、清熱利濕、驅蟲，能治療風痹，白楊根皮可以化痰止咳、祛風散郁，能治喘滿、除肺熱、清利腸胃。傷寒感冒是最常見的病，古代圣明的君王黃帝都關心人民的健康以及壽命，因而留下了《黃帝內經》，所以健康是頭等大事，這是興國的基礎。

　　南山有枸杞樹，枸杞果實滋補腎陰，五子衍宗丸的重要組成之一，而其根地骨皮對于陰虛潮熱有很好的效果，而樹葉就是著名的長壽菜；北山有李樹，李子是常見水果，可它也有藥性，可以清熱生津、利水消腫，而它的根——李根白皮是治療奔豚氣的特效藥。奔豚氣就是感覺胸中有一只小豬在里面跑一樣的疾病。這些植物都是有助于我們繁衍生息、頤養天年的。百善孝為先，所有的品德第一位的就是孝而已。

　　南山有臭椿，臭椿的樹皮、根皮、果實都是可以入藥的，能清熱燥濕、收澀止帶，不過臭椿有“小毒”，其葉不能吃；北山有菩提樹，菩提花入藥，能發汗鎮痙，而菩提本就與佛教文化相融，佛祖在菩提樹下頓悟，可見菩提能給人智慧。君子高壽，其功德無量。

　　南山有枳椇，北山有鼠李。枳椇和鼠李都是同種科屬，不過枳椇別名拐棗，是解酒的要藥，能治療頭風、小腹拘急，主要功效是清熱利尿、止咳除煩；鼠李的果肉可藥用，能解熱、瀉下，但鼠李木材是很多工藝品的首選，而且它的樹皮、葉可提起栲膠，樹皮和果實還能提取黃色染料。掌握了這些知識，君子必定可以長壽，我們的子孫后代也將世世代代，無窮無盡，國家也會一直興旺！